众文网写毕业论文压力大(总是害怕毕业论文写不好,感到非常焦虑怎么办)
1.总是害怕毕业论文写不好,感到非常焦虑怎么办
大学生在毕业时面临着两个比较大的考验。一个是大学的毕业论文能否顺利通过；另一个如何在毕业后适应社会。这两个问题都是让大学毕业生比较焦虑和头疼的问题。其中毕业之前最主要的焦虑和担忧就是毕业论文是否能顺利通过。很多人因为毕业论文的压力甚至产生了焦虑和不安。这就需要大学毕业生及时的调节自己的心态，让自己冷静下来，对自己的论文要有足够的自信，勇敢的面对大学的最后一场“考试”。
面对论文感到焦虑首先要调整好自己的心态。要让自己的内心安静下来，对自己的论文要有自信，自己勤奋努力一定会换来最好的结果。不要自己给自己心理压力；其次，要通过适当的方式让自己心中焦虑和不安得到释放。比如去跑步和爬山、唱歌。让自己将心理的焦虑情绪通过这种方式得到一定的发泄和释放；最后，要对自己有自信。一分耕耘一分收获，对自己勤奋努力写出来的论文要有信心，论文答辩也是对自己的一次挑战，要对自己有信心，相信自己一定会成功。
一、要调整好自己的心态。不论遇到什么事都要调整好自己的心态，良好的心态是成功的一半。要让自己冷静，焦虑和不安对自己只有坏处没有好处。只会增加自己的心理压力。所以要让自己勇敢的去面对，去迎接这次论文答辩的挑战。
二、要通过合理的方式宣泄自己的情绪。要通过自己喜欢的方式让自心中的焦虑情绪得到一定程度的释放和发泄，比如去爬山，爬到山顶大喊几声。或者去不影响别人的地方一展歌喉，然自己心理的压力释放出来，这样就会少一点心理压力和不安情绪。
三、要对自己有自信。要对自己和自己的论文有信心。付出一定会有回报。不要自己给自己心里压力。自信面对论文给自己带来的挑战，勇敢的去面对他，就算失败也不会有遗憾。
又到一年毕业时，你会感到焦虑吗？
2.我写论文的时候 压力一大 就容易胡吃好喝 有什么办法能戒掉这个毛病
其实这都是小时候写作留下的小嗜好吧？哈哈LZMM估计是怕长胖
还好我是男的不担心这个 可怜了LZMM 额！~神会保佑你的
我没什么办法帮你 但是也帮你想想办法 办法都是人想的么 对吧 嘿嘿
方法一：
写作前准备一杯温水，保持自己的心情，写作时压力大了就喝一口，放松下别
激动额，
方法二：
写作时可以放点轻音乐，然后专心去写你的文，音乐声音不必很大，能听到就行 呵呵
方法三：
写作前准备一杯温水，保持自己的心情，写作时可以放点轻音乐，然后专心去写你的文，压力大了就喝一口，放松下（这句是废话 呵呵 LZ别生气 呵呵）
LZMM "压力都是自己给的"这句话个人认为很正确 想戒掉这个毛病你就得克制，自己约束好自己 别和我说你克制不了 那是潜意识里的放纵 呵呵 其实放纵就放纵吧 1楼 JK R34 朋友的方法很好啊
"在手边多准备一些低热量零食，水果和蔬菜沙拉是最好的选择。放在手边，想吃的时候就吃点，苹果一类的饱食感很高，而且不容易发胖。 "--JK R34
其实LZ你不是饿与饱的问题 苹果再饱腹感也解决不了 嘴里没有东西就会觉得更烦躁 对吧 呵呵 所以建议你多忍耐一会 能多一会算一会 最后到压力的一个临界点的时候 果断停笔 放松一下 出去走走啦 听听歌啦 缓解一下 再写 久而久之 你能专心写作的时间也就拉长了 呵呵 这都是个人建议 希望能对你有锁帮助 大学生活其实很短暂的 好好享受吧 珍惜这段短暂的时间 成长中少不了烦恼 一切都会过去的 呵呵 祝LZMM早日解除烦恼 天天开心 呵呵
真-方法三：
（次方法为男士专用 为了不辣手摧花 我就不说了 呵呵 因为此方法弊大于利！！！）
额 我又来补充 方法了 据有关人事交代 口香糖 可以有效解决此问题
兴利调节毕业论文
1.如何确定年调节水库的兴利库容
水库的特征水位与库容水库工程为完成不同任务不同时期和各种水文情况下，需控制达到或允许消落的各种库水位称为水库特征水位.相应于水库特征水位以下或两特征水位之间的水库容积称为水库特征库容.《水利水电工程水利动能设计规范》中，规定水库待征水饱主要有：正常蓄水位、死水位、防洪限制水位、防洪高水位、设计洪水位、校核洪水位等；主要特征库容有：兴利库容（调节库容）、死库容、重叠库容、防洪库容、调洪库容、总库容等.（1）正常蓄水位与兴利库容.水库在正常运用情况下，为满足兴利要求在开始供水时应蓄到的水位，称正常蓄水位，又称正常高水位、兴利水位，或设计蓄水位.它决定水库的规模、效益和调节方式，也在很大程度上决定水工建筑物的尺寸、型式和水库的淹没损失，是水库最重要的一项特征水位.当采用无闸门控制的泄洪建筑物时，它与泄洪堰顶高程相同；当采用有闸门控制的泄洪建筑物时，它是闸门关闭时允许长期维持的最高蓄水位，也是挡水建筑物稳定计算的主要依据.正常蓄水位至死水位之间的水库容积称为兴利库容，即以调节库容.用以调节径流，提供水库的供水量.（2）死水位与死库容.水库在正常运用情况下，允许消落到的最低水位，称死水位，又称设计低水位.死水位以下的库容称为死库容，也叫垫底库容.死库容的水量除遇到特殊的情况外（如特大干旱年），它不直接用于调节径流.（3）防洪限制水位与重叠库容.水库在汛期允许兴利蓄水的上限水位，也是水库在汛期防洪运用时的起调水位，称防洪限制水位.防洪限制水位的拟定，关系到防洪和兴利的结合问题，要兼顾两方面的需要.如汛期内不同时段的洪水特征有明显差别时，可考虑分期采用不同的防洪限制水位.正常蓄水位至防洪限制水位之间的水库容积称为重叠库容，也叫共用库容.此库容在汛期腾空，作为防洪库容或调洪库容的一部分.（4）防洪高水位与防洪库容.水库遇到下游防护对象的设计标准洪水时，在坝前达到的最高水位，称防洪高水位.只有当水库承擅下游防洪任务时，才需确定这一水位.此水位可采用相匝下游防洪标准的各种典型洪水，按拟定的防洪调度方式，自防洪限制水位开始进行水库调洪计算求得.防洪高水位至防洪限制水位之间的水库容积称为防洪库容.它用以控制洪水，满足水库下游防护对象的防洪要求.（5）设计洪水位.水库遇到大坝的设计洪水时，在坝前达到的最高水位，称设计洪水位.它是水库在正常运用情况下允许达到的最高洪水位.也是挡水建筑物稳定计算的主要依据，可采用相应大坝设计标准的各种典型洪水，按拟定的调度方式，自防洪限制水位开始进行调洪计算求得.（6）校核洪水位与调洪库容.水库遇到大坝的校核洪水时，在坝前达到的最高水位，称校核洪水位.它是水库在非常运用情况下，允许临时达到的最高洪水位，是确定大坝顶高及进行大坝安全校核的主要依据.此水伎可采用相应大坝校核标准的各种典型洪水，按拟定的调洪方式，自防洪限制水位开始进行调洪计算求得.校核洪水位至防洪限制水位之间的水库容积称为调洪库容.它用以拦蓄洪水，在满足水库下游防洪要求的前提下保证大坝安全. （7）总库容.校核洪水位以下的水库容积称为总库容.它是一项表示水库工程规模的代表性指标，可作为划分水库等级、确定工程安全标准的重要依据.以上所述备项库容，均为坝前水位水平线以下或两特征水位水平线之间的水库容积，常称为静态库容，即是习惯上讲的库容.在水库运用中.特别是洪水期的调洪过程中，库区水面线呈抛物线形状，这时实际水面线以下、库尾和坝址之间的水库容积，称为动态库容.实际水面线与坝前水位水平线之间的容积称为楔形库容或动库容.。
硕士毕业论文压力大
1.研究生了,做了一个比较难得课题,导师给的压力比较大
你应该给自己一个放松的心情，你都已经做了研究生了，比世界上很多人都要学习，努力好，而你没有动力坚持下去了那就是你的生活中出现了灰暗，你要找到那个让你阳光的东西。
研究生压力有：
1.学业压力
研究生阶段的学习和本科生有很大的不同，考试及格、修满学分似乎不难，但要公开发表几篇学术论文恐怕不是件容易的事情。接受知识，虚心学习容易，而要有所创新、有所发现又谈何容易？很多研究生都是经过一番苦读拼搏才考上的，消耗了大量的精力和体力，还没来得及缓口气，又要投入新的学习。他们在学习方法上也会遭遇挑战，由"识记性和理解性" 的学习方式向"研究性"学习方式转型，学习强度远远大于本科生，我读研的时候，经常就是昼夜颠倒，晚上安静，心思敏捷，往往攻读到后半夜，等第二天醒来就已到中午了。南师大的一位本科同窗，读硕三年，就有接近两年没有吃过早饭的历史。她的导师带的学生多，同时兼有行政职务，根本无暇对学生进行一一指导，研究生基本上只能靠自己。另外，近几年很多高校对研究生实行学术论文、学位论文、外语等硬性过关指标，有的学校甚至采取末位淘汰的办法。有些学生因完不成论文发表数量而不能正常毕业，只好在学校" 漂"着。
2.就业压力
就业压力基本上是每一个待毕业的研究生都能体会的沉重的压力。扩招之后，研究生这一群体的基数越来越大，而市场提供的岗位数量远远跟不上扩招的速度。用人单位选择毕业生逐步走向理性，不少企业表示，招聘人才更看中能力和经验，学历只作为一种参考，而高校对教学和科研人才的有限需要又大多要求"博士以上"，从而使得广大硕士生遭遇就业尴尬，因竞争激烈、竞争力不强而屡遭求职失利的压力可想而知。当然，仍然有很多在这种就业形势下找到好工作的人，这不仅要有机遇，还要具备出色的才能。我的一位同学就是一个非常好的例子。他是英语专业跨考过来的，在校期间不但认真补修本科时的几门专业课，还广泛阅读，深入思考，不断写出有自己见解的论文；同时不忘他的老本行，利用课余时间给培训学校上英语课，减轻家庭的负担，三年下来，赚了一些钱不说，他发表的论文达十余篇，这在我们同学当中是最多的。更有意思的是，在找工作试讲的时候，主考要求用英文讲课，他流利的英文和深厚的专业积淀把北京师范大学和南京师范大学等几个名校的竞争对手都比下去了，学校当即和他签约，这在我们学校一时传为美谈。都说现在工作难找，其实应该是自己的能力不够，或者是不会去创造机遇。机遇永远会垂青有准备的人。
3、经济压力
经济压力已经是当今研究生一种非常重要的压力。一是教育收费。公费名额稀少，大部分研究生属自费，一般的研究生三年下来学费3万左右，博士生4.5万，来自农村的学生往往家里经济状况不佳，无法为其提供充足的经济支持，他们的压力明显高于城市学生的压力。二是补贴少，开销大。学校每月的补贴，硕士生300元左右，博士生500元左右，不够生活开销，又无法找到满意的兼职，即使有兼职，也因其耗时多报酬低，与学业相冲突，处理不好，就得不偿失。已婚研究生还有来自家庭的经济压力，正在恋爱中的学生，也急需经费，再加上论文版面费、毕业找工作等等，使得广大研究生背上了沉重的经济包袱。
2.研究生为什么会压力很大
研究生的压力很大，这应该是你自己的感受。
不过，和本科比起来研究生的压力确实很大，原因就很多方面了。
首先，考大学的时候几乎所有的人都在考，考上了会感觉是一件很值得自己和大家高兴的事情；但是，考研就不一样了，你要有自己的明确想法才行，否则的话考上研究生了也会觉得很突然，压力很大。
其次，大家到研究生的年龄按照大众的观点应该是结婚养孩子的时候，而你却上了大学读了研，和一般的大众脱离了，突然感觉压力很大。
还有嘛，有关怎么读大学的宣传很多很多，很多人在高中就读过很多很多，等到你读了大学完全按照自己在高中设想的那样做也许就行了，也就是说在社会舆论的作用下你对怎么读大学是有一个模糊的规划的；但是关于怎么读研究生，在我的印象中这种宣传好像很少很少啊。所以感觉读研压力很大。
3.的研究生会不会很经济压力
1.学业压力 研究生阶段的学习和本科生有很大的不同，考试及格、修满学分似乎不难，但要公开发表几篇学术论文恐怕不是件容易的事情。
接受知识，虚心学习容易，而要有所创新、有所发现又谈何容易？很多研究生都是经过一番苦读拼搏才考上的，消耗了大量的精力和体力，还没来得及缓口气，又要投入新的学习。他们在学习方法上也会遭遇挑战，由"识记性和理解性" 的学习方式向"研究性"学习方式转型，学习强度远远大于本科生，我读研的时候，经常就是昼夜颠倒，晚上安静，心思敏捷，往往攻读到后半夜，等第二天醒来就已到中午了。
南师大的一位本科同窗，读硕三年，就有接近两年没有吃过早饭的历史。她的导师带的学生多，同时兼有行政职务，根本无暇对学生进行一一指导，研究生基本上只能靠自己。
另外，近几年很多高校对研究生实行学术论文、学位论文、外语等硬性过关指标，有的学校甚至采取末位淘汰的办法。有些学生因完不成论文发表数量而不能正常毕业，只好在学校" 漂"着。
2.就业压力 就业压力基本上是每一个待毕业的研究生都能体会的沉重的压力。扩招之后，研究生这一群体的基数越来越大，而市场提供的岗位数量远远跟不上扩招的速度。
用人单位选择毕业生逐步走向理性，不少企业表示，招聘人才更看中能力和经验，学历只作为一种参考，而高校对教学和科研人才的有限需要又大多要求"博士以上"，从而使得广大硕士生遭遇就业尴尬，因竞争激烈、竞争力不强而屡遭求职失利的压力可想而知。当然，仍然有很多在这种就业形势下找到好工作的人，这不仅要有机遇，还要具备出色的才能。
我的一位同学就是一个非常好的例子。他是英语专业跨考过来的，在校期间不但认真补修本科时的几门专业课，还广泛阅读，深入思考，不断写出有自己见解的论文；同时不忘他的老本行，利用课余时间给培训学校上英语课，减轻家庭的负担，三年下来，赚了一些钱不说，他发表的论文达十余篇，这在我们同学当中是最多的。
更有意思的是，在找工作试讲的时候，主考要求用英文讲课，他流利的英文和深厚的专业积淀把北京师范大学和南京师范大学等几个名校的竞争对手都比下去了，学校当即和他签约，这在我们学校一时传为美谈。都说现在工作难找，其实应该是自己的能力不够，或者是不会去创造机遇。
机遇永远会垂青有准备的人。 3、经济压力 经济压力已经是当今研究生一种非常重要的压力。
一是教育收费。公费名额稀少，大部分研究生属自费，一般的研究生三年下来学费3万左右，博士生4.5万，来自农村的学生往往家里经济状况不佳，无法为其提供充足的经济支持，他们的压力明显高于城市学生的压力。
二是补贴少，开销大。学校每月的补贴，硕士生300元左右，博士生500元左右，不够生活开销，又无法找到满意的兼职，即使有兼职，也因其耗时多报酬低，与学业相冲突，处理不好，就得不偿失。
已婚研究生还有来自家庭的经济压力，正在恋爱中的学生，也急需经费，再加上论文版面费、毕业找工作等等，使得广大研究生背上了沉重的经济包袱。
4.闲扯几句：研究生就业压力大还是本科生就业压力大
本科生薪资要求开不高，所以工作好找。
研究生的起薪要求就在5000+，一般企业能不要研究生的，都不考虑。所以，研究生就业压力大。
女研究生因为年龄涉及结婚生育问题，企业更不喜欢了。不过，说真的，本科生虽然容易找工作，但那初始工资待遇完全拿不上台面的。
之前应聘过几个招本科生的企业，要么说明，工资就3000，爱做不做。要么上来2年没有正式编制，属于劳务派遣。
2年后再考虑转编，但时间不确定。这还是上市公司的待遇，其他更不用考虑了。
读研的话，无论是外企还是知名企业，起薪工资都不低于5000+。所以，工作好找是一方面，找到什么工作又是另一方面了。
博士毕业论文压力大
1.研究生为什么会压力很大
研究生的压力很大，这应该是你自己的感受。
不过，和本科比起来研究生的压力确实很大，原因就很多方面了。
首先，考大学的时候几乎所有的人都在考，考上了会感觉是一件很值得自己和大家高兴的事情；但是，考研就不一样了，你要有自己的明确想法才行，否则的话考上研究生了也会觉得很突然，压力很大。
其次，大家到研究生的年龄按照大众的观点应该是结婚养孩子的时候，而你却上了大学读了研，和一般的大众脱离了，突然感觉压力很大。
还有嘛，有关怎么读大学的宣传很多很多，很多人在高中就读过很多很多，等到你读了大学完全按照自己在高中设想的那样做也许就行了，也就是说在社会舆论的作用下你对怎么读大学是有一个模糊的规划的；但是关于怎么读研究生，在我的印象中这种宣传好像很少很少啊。所以感觉读研压力很大。
2.研究生了,做了一个比较难得课题,导师给的压力比较大
你应该给自己一个放松的心情，你都已经做了研究生了，比世界上很多人都要学习，努力好，而你没有动力坚持下去了那就是你的生活中出现了灰暗，你要找到那个让你阳光的东西。
研究生压力有：
1.学业压力
研究生阶段的学习和本科生有很大的不同，考试及格、修满学分似乎不难，但要公开发表几篇学术论文恐怕不是件容易的事情。接受知识，虚心学习容易，而要有所创新、有所发现又谈何容易？很多研究生都是经过一番苦读拼搏才考上的，消耗了大量的精力和体力，还没来得及缓口气，又要投入新的学习。他们在学习方法上也会遭遇挑战，由"识记性和理解性" 的学习方式向"研究性"学习方式转型，学习强度远远大于本科生，我读研的时候，经常就是昼夜颠倒，晚上安静，心思敏捷，往往攻读到后半夜，等第二天醒来就已到中午了。南师大的一位本科同窗，读硕三年，就有接近两年没有吃过早饭的历史。她的导师带的学生多，同时兼有行政职务，根本无暇对学生进行一一指导，研究生基本上只能靠自己。另外，近几年很多高校对研究生实行学术论文、学位论文、外语等硬性过关指标，有的学校甚至采取末位淘汰的办法。有些学生因完不成论文发表数量而不能正常毕业，只好在学校" 漂"着。
2.就业压力
就业压力基本上是每一个待毕业的研究生都能体会的沉重的压力。扩招之后，研究生这一群体的基数越来越大，而市场提供的岗位数量远远跟不上扩招的速度。用人单位选择毕业生逐步走向理性，不少企业表示，招聘人才更看中能力和经验，学历只作为一种参考，而高校对教学和科研人才的有限需要又大多要求"博士以上"，从而使得广大硕士生遭遇就业尴尬，因竞争激烈、竞争力不强而屡遭求职失利的压力可想而知。当然，仍然有很多在这种就业形势下找到好工作的人，这不仅要有机遇，还要具备出色的才能。我的一位同学就是一个非常好的例子。他是英语专业跨考过来的，在校期间不但认真补修本科时的几门专业课，还广泛阅读，深入思考，不断写出有自己见解的论文；同时不忘他的老本行，利用课余时间给培训学校上英语课，减轻家庭的负担，三年下来，赚了一些钱不说，他发表的论文达十余篇，这在我们同学当中是最多的。更有意思的是，在找工作试讲的时候，主考要求用英文讲课，他流利的英文和深厚的专业积淀把北京师范大学和南京师范大学等几个名校的竞争对手都比下去了，学校当即和他签约，这在我们学校一时传为美谈。都说现在工作难找，其实应该是自己的能力不够，或者是不会去创造机遇。机遇永远会垂青有准备的人。
3、经济压力
经济压力已经是当今研究生一种非常重要的压力。一是教育收费。公费名额稀少，大部分研究生属自费，一般的研究生三年下来学费3万左右，博士生4.5万，来自农村的学生往往家里经济状况不佳，无法为其提供充足的经济支持，他们的压力明显高于城市学生的压力。二是补贴少，开销大。学校每月的补贴，硕士生300元左右，博士生500元左右，不够生活开销，又无法找到满意的兼职，即使有兼职，也因其耗时多报酬低，与学业相冲突，处理不好，就得不偿失。已婚研究生还有来自家庭的经济压力，正在恋爱中的学生，也急需经费，再加上论文版面费、毕业找工作等等，使得广大研究生背上了沉重的经济包袱。
3.毕业的博士们能谈谈自己的博士经历吗
博士后很累，每天早晨要去办公室工作。工作内容就是帮着老师做项目，帮着他赚钱。我们管导师叫老板，可见工作强度。早八点到晚5点，中间可以午休2小时。工作要是做不好，导师就不高兴，那你也不会好过。再一个，论文压力大，写不出论文你不可能毕业，论文不好写，那确实需要研究出新的东西，而且还要有科技含量，比如多点多模卫星定位等等，还要往文献检索上发表文章，争取发表。
博士一般都不能按时毕业，一般都是推迟一年（有的还推过三年），才拿到学位证。
别的专业不清楚，同济测绘博士生，没假期，国假什么的别想，周六周日也要来学校科研，要是还想着寒暑假那就是有幻觉（比如这个中秋节，就要一个人过），稳拿的假期就春节那几天，不然老板就会不高兴。你能不能毕业老板很有话语权的。
最后，博士就业前景还是非常不错的，很多学哥姐都找到了很不错的工作，自己创业的目前看也还行。
4.博士当大学老师的工作
博士一般进入大学是当专业课老师的，先从助教开始3年后提升为讲师在3年副教授咱三年教授如果非常顺利的话七八年就能成为教授，当然这是非常非常非常难得，有的人十几年才成为副教授而有的人七八年就成为教授这都要看能力与人脉，导师当然会有论文的压力，如果不想升职称当然就不需要写，学校年中会对每位老师的贡献进行评价其中就会有论文或者出版书籍这一项，会根据分数发一些年中奖金或者评职称使用。
一般现在的大学都是博士可以当老师所以说博士学位在大学没有太大的优势，以前大部分老师也会把文章断章取义来用做自己的论文，但是现在知网cnki学位论文学术不端行为检测系统tmmlc已经成熟，抄袭论文会像检测红细胞数量一样检测一共抄袭了多少。所以买论文就成了一种流行。
导师搞项目难道最好不还是要出论文让人知道你这个项目的么。不管怎么说当上导师还是难逃论文以及出版书籍这一道关的。
5.写完博士大论文要多久
今天下午终于写完了博士毕业论文，我也长舒了一口气。明天去学校打印论文，后天交到院里。接下来就要准备迎接院里的预答辩了。一切都是这么紧凑，但也算是有条不紊吧！我算是一直写到了离预答辩只有几天了。但不管怎样，赶上了就好，阿弥陀佛，佛祖保佑！
晚上为了犒劳自己，我又去打太极拳了。太极拳一直是我非常喜爱的运动，但是在论文写作的冲刺阶段，我实在是没办法去了，因为出去玩一玩、聊一聊，似乎思维不太集中。这种方式不适于某一段时间集中精力做事情。为了防止自己分心，我只好狠狠心，停了太极拳运动。天天关在家里写论文，偶尔出去散散步，稍微走走就回来。我的想法是，尽量少见人，思路比较容易集中。实在写累了，就打电话给好友、同学、师弟师妹聊天，问问他们的情况，互相鼓励一下。这个办法还真比较见效，后面的写作会稍微快了一点。关键还是迫于时间的压力，呵呵。但是，写完了就好，赶得上各种活动就好。
太极拳师父不在，去香港比赛去了，本来还想给他一个惊喜的。我本来还算是他的一个比较勤奋的学生，结果居然“失踪”了，还失踪这么久，呵呵。不过好在还有其他拳友在，我们在一起聊天，聊中国传统文化，聊中国的教育改革，聊宗教信仰。我告诉他们我是一名虔诚的佛教徒，我还谈了我对佛教中“执着”一词的看法。大家聊得很投机，真好。我打了两遍太极拳就回家了。
能够再次练习久违的太极拳，真高兴。我发现自己还好，除了个别动作有点忘记，大部分都还是比较熟练的，看来我的记忆力还没有坏到无可救药的程度。
6.博士的博士生现状
首先，博士生活状态的考察。
博士生，作为象牙塔最尖端的一小撮人，深受众人羡慕，他们是智慧和能力的象征，是大多数人可望而不可即的梦想，是国家未来科技经济发展的后备军。近日，通过对大连市五所高校在读博士生的调查，发现在经济方面，由于博士生没有工资，仅靠微薄的津贴维持生活（本次调查显示，H大学的博士生人均月津贴不到300元，达不到全国中等城市的低保水平），致使其在经济上完全处于依附地位（要么依靠家庭，要么依靠导师或他人）。
一小部分人为了相对缓解经济上的压力，干脆就是一边读博士，一边给自考学院或者成人教育学院的学生讲课来赚取课时费，以供养自己，减少家庭的负担。另外，在研究过程中，在资料收集与书籍购买、研究设备购置等方面，经济因素都极大地制约着博士生的选择（本次调查显示，博士生购买书籍等发展性消费在总消费中的比例不到20%）。
经济压力不可避免导致博士生不得不将主要精力放在谋求生存上，从而影响其个人长远发展规划。而且，当他们看到自己的本科同学有房子有车子有孩子的时候，心里的不平衡感更甚，尤其是全脱产女博士更是“白天愁论文，晚上愁嫁人”。
为什么会这样呢？他们也非常的努力，甚至比社会上做实际业务工作的拿高工资的人都还要努力几倍，为什么他们会这样的辛苦而得不到回报呢？有一小部分博士生，每天都在电脑旁做所谓的学术研究，据他们讲，每天十几个小时的研究工作很累，致使他们的心理压力很大，既担心生活问题，又要考虑论文科研，无论是身体还是心理都是一个严重的考验。《南都周刊》报道44岁的复旦大学博士生李开学不堪压力猝死在书桌前，引起了大家对博士生生活的关心。
要在核心期刊发表论文、经济压力、就业问题，是压在李开学也是所有在读博士生身上的三座大山。李开学生前的每月生活费只有不到300元，读博士期间的补助比上海的低保水平还要低一半。
这不禁令我们深思：连基本生活都无法保障的博士生，何以进行科研创新和完成具有创新性的博士学位论文？巨大的各方面压力使他们大部分人目前的生活单调乏味，茫然且没有方向，不知道自己今天学的这些知识是否能够在将来有用武之地。缺乏方向感，感觉比较迷茫，在整个商品经济的社会现实面前，为了生活，总是想方设法去考一些与自己所学专业互不相关的证，甚至有很多理工科的博士生去参加注册会计师的考试，他们对自己所学的专业却是“一瓶子不满，半瓶子咣当”，严重浪费了宝贵的时间。
博士生发表文章很困难，尤其是人文社科类的文章，实在难以发表。大家普遍认为，做学问搞学术就是做苦行僧，一提到论文和科研就愁眉苦脸。
他们本身也不愿意整天捧着厚厚的书本，埋头于虚幻的阁楼里，建造更加虚幻的“空中楼阁”，可是现实的论文科研压力又逼着他们不得不这么做。我国的市场经济改革已经进行了30年，基本上各行各业也都是按照市场规律在运转。
按照经济学原理，价格是价值的外在表现，任何一个产品的价格都集中体现了它的价值；按照人力资本理论，受教育年限越长，人力资本的投资越大，则价值也就越大，那么其外在的表现——价格也就会越高。如果将博士毕业生看做是人力资本的话，那么，博士生应该获得的价格也相应的会更高。
其次，关于博士生的供求状况。改革开放30年，我国迅速地由研究生教育小国跨入世界研究生教育大国行列。
据统计，硕士生招生数从1982年的10778人发展到2007年的360590人，年均增幅为15.07%；博士生招生数从1982年的302人发展到2007年的58002人，年均增幅23.41%，大于硕士生招生数的增幅。从1996年到2006年，11年间我国的博士研究生教育在总体规模上发展迅速，全国授予博士学位人数从5578人增加到35628人，为原来的6.39倍，年均增长率为20.4%。
国务院学位办主任杨玉良在首届全国地方大学发展论坛上指出：“2006年美国培养出了5.1万名博士，中国大陆是4.9万名。到2007年，我们的博士人数超过5万人，截至2007年，我国累计被授予博士学位者达24万人，2008年培养博士人数将继续上升，超过美国，跃居世界第一，成为世界上最大的博士学位授予国家。
2008年4月，中国大陆获准授予学士学历的大学有700多所，美国有1000多所，但我们拥有博士授权资格的高校超过310所，美国只有253所。”在市场经济条件下，这些经过刻苦学习通过全国研究生统一考试的莘莘学子，在经历了两年或者三年的继续深造之后，仍然要面对曾经暂时逃避的就业苦恼，同时也面临着更多的新问题。
尤其是在经济危机的条件下，本科生和研究生的就业问题尖锐，博士生更是降价销售，寻找一个安身立命之所。
毕业论文压力
1.怎么样对待学习的压力（论文）500以上
压力就像一根小提琴弦，没有压力，就不会产生音乐。
但是，如果弦绷得太紧，就会断掉。你需要将压力控制在适当地水平使压力地程度能够与你地生活相协调……对于学习也是同样地。
我们在学习中，应该学会正确对待所面临地学习压力，变压力为动力，搞好我们地学习。其次，压力是一种财富，是一种有益的人生体验。
正如孟子所言：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”许多同学的压力就是来自于对过去念念不忘，每个人都必须在必要时给自己机会，允许自己从零开始。
并且要及时强化成功心理的积极作用，把成功前的压力及时转化成向新的更高目标奋斗的动力，形成连锁作用，从而使压力变为人生的动力。压力的存在有利也有弊，在我们的生活中都会看的到。
但是，我们要学会如何去了解它去面对它，不让它在我们的世界里徘徊。 当我们面对压力的时候，我们不能怨天尤人。
人生没有坦途，只有幸运与不幸的交叉与起伏。那么，把挫折与不幸看作是生活的一部分，遇到挫折和压力时坦然面对，也就能够帮助我们正确地对待压力与挫折。
有一句西方的谚语，说幸福和不幸犹如一根棍子的两端，一旦你拿起了生活这根“棍子”，也就同时拿起了愉快和烦恼，幸福与不幸。这也就是中国俗语所讲的“甘蔗没有两头甜”。
因此，任何人都不能只要求幸福，而完全回避不幸。这样的认识和态度，能够帮助我们以一种坦然，一种较好准备，来应付压力。
压力是否有利于学习，是要看在什么情况下、是什么人在学、在什么环境下学习等，但是，在大多数情况下，压力大，学习的效率就会变高，成果就会越大，但是，要懂的如何去面对它才是最重要的。下面是我组对压力进行详细的分析，希望能够帮助到大家！ 《一》什么是学习压力？ 学习压力，是指人在学习中所承受的精神负担。
这种精神负担，迫使人一定要在学习上取得成功，获得理想的学习成绩。 《二》有压力好不好？ 压力对人并非都是坏事，很多时候，我们需要一种力量来推动我们，因为人通常都有点惰性。
假如，凡是有压力的事我们都不去做，那么我们人类的智慧就不会发展到今天的网络和纳米技术时代。正是生存的压力让我们改变了自然同时也改变了我们自身。
学习生活中，有压力存在，感受压力是正常的。 但压力过大，对人产生的破坏也是巨大的。
很多人由于承受不住过大压力，要么对他人造成伤害，如浙江金华的徐力同学，因无法忍受来自母亲的压力，用刀杀死母亲。要么自毁自己，如宁夏平罗中学的魏民同学，即没有受到老师、家长的批评，也没有与同学发生矛盾，只是因为学习成绩的波动带来巨大压力自杀身亡。
学习压力带来的既有积极的一面，又有消极的一面。压力是把双刃剑，关键是我们如何利用它。
《三》造成压力大的原因？： 其一是认知的偏离，认知是你对问题的思维方式产生了偏离，对事物的想法有失水准，譬如，在学习的过程中，有的同学认为“上大学是人生中唯一的出路”，“学习不好是我脑袋笨”，“我的智商比不上别人 ，怎么学也是浪费时间”，“搞好学习不如搞好人际关系”等等。由于这些错误的认知，导致学习上形成了障碍，继而产生了学习压力。
其二是缺乏自信，总认为自己这也不是、那也不行，从而对自己的学习能力失去信心，对学习成功不报期望，因此厌倦或放弃学习，出现一种无能为力的心理状态，对学习产生了无力感。其三是自暴自弃，在学习上遭受挫折后，不能和挫折抗争，知难而退，认为自己一无是处，自卑、忧虑、不求上进，从而产生了消极的情绪。
也有的同学认为是环境造成学习压力变大，有些时候环境也是学习压力变大的一种原因。其中家庭环境也是一种，家长的教育方式对学生的学习压力有着至关重要的作用。
现在的家庭，几乎都是独生子女，父母对子女爱不释手，百般呵护，宁肯自己少吃一点，少穿一点，也不能冷落了孩子，可怜天下父母心。但是，有的家长望子成龙，望女成风心切，从孩子出生后就寄托了长大一定要考大学，一定要出人头地的希望。
因此，按自己的想法为孩子设计了一套成长的程序，不顾孩子的个人感受，必须顺从地在自己的指挥下成长。和孩子交流时，几乎都是学习的话题，不给孩子一点自由的空间，就象关小鸟一样，把孩子关在用学习警句封闭的笼子里。
其实，有些时候就是家长们管的太多，使孩子产生了压力和抵触情绪，影响了学习。还有个别的家庭气氛不良，使孩子们的学习压力发生了变化。
家庭的种种原因，能不给孩子们带来压力吗？在什么样的环境下学习，都会给孩子的成长带来什么样的影响。还有极少的同学认为是教师的因素造成的。
如果一个教师不能以身立教，缺乏科学的教育方法，主观武断，简单粗暴，不和学生进行心与新的交流。常常以训斥的口吻和学生对话，会使学生的心灵受到挫伤，导致学生对的抵触情绪，也会对学生形成心理障碍。
教师也是影响学生压力的一种原因。 现实生活中的任何人，不论其年龄、性别、职业怎样，也不管其社会、经济、文化状况如何，都会不同程度地体验到各种压力，精神。
2.应届生,在找工作,很迷茫,论文和工作都要兼顾,压力好大,怎么办
一年前我也是这样，不知道找什么工作，更不要提职业规划了，生怕论文和工作两样都没有做好。
后来决定先全力写论文，然后再找工作。
这样一来，就有的放矢了。
4月份的时候基本完成了毕业论文，之后只是和教授讨论修改，其他时间就开始找工作。
在自己的努力下，进入了灿谷工作。
作为应届生，最重要的就是平衡好论文和工作，不要顾此失彼。
我的经历也不是唯一正确的，也听说有人先找到了适合的工作，确定了实习后留用，也可以安心写论文的。
3.大学生心理压力及其应对方式论文
1、差距压力。①进入的大学不是自己理想的大学；②进入大学后，发现自己只是很普通的一员，“大学生的相对平庸化现象”使部分学生自信心下降，产生强烈的自卑感，甚至出现强烈的嫉妒心理和攻击行为。③也会有部分学生来自家庭的压力（比如家庭条件、背景、生活习惯等）。
应对：这些差距是在所难免的，重点要学会调整心态。
2、人际交往压力。没有一个良好的人际关系常常让人感到局促不安，不自信甚至自责，愈是这样就愈容易退缩以致进入一种恶性循环而不能自拔。
应对：敞开心扉，积极融入大学生活，适度的参与学校的各种活动。
3、学习压力。大学生也是学生，学习压力肯定是有的。很多人会觉得大学应该是一个轻松舒服的，可是上了大学随之而来的学分制、英语，计算机等级以及考研等很具体的问题接踵而来。
应对：大学主要是自学，阅读学习能力很重要。各种学科、书籍、资源都可以成为你的学习范围，图书馆将会是一个你长时间奋战的地方。为了汲取更多的知识，必须要提高看书效率，建议学习快速阅读。快速阅读是一种高效的阅读和学习方法，快速阅读不只是体现在阅读速度是上（帮你节约阅读、学习、复习时间），更有利于你抓住文章脉络和重点帮助理解和记忆，活跃思维。具体练习可以参考《精英特全脑速读记忆软件》。用软件每天坚持练习一个多小时，不影响其他安排，一个月的时间就可以提高阅读速度5、6倍，相应的记忆、理解力，注意力，思维等方面的能力也能得到相应的提高。
4、前途压力。就业对大学生来说是一个很现实的问题。针对当下各种就业难的情况，压力更甚。很多大学生没有就业之前普遍会对自己有个过高的估计，一旦真正进入了社会站在就业大军的队伍当中就会感到明显的实力不足，这种落差多少会造成心理上的紧张。
应对：对于那些大学认真学习专业知识，取得各种实用证书，沟通交往各方面都良好发展的大学生来说，压力自然是小了很多的。所以说，大学还是要好好学习的，同时也要积极融入大学生活的。
4.写一篇关于压力的记论文
迎接压力 生活处处存在着压力，有时，压力犹如泰山压顶，使我们不堪重负，甚至被压垮。
但没有压力就没有动力，机遇与挑战并存，压力与动力共生。莎士比亚曾经说过：“压力是一柄双刃剑。”
正确地对待压力，可以使人进步，反之，它则会成为你失败的根源。 她，倒在压力下原指南针乐队的女主唱罗琦可谓20世纪90年代流行乐队的风云人物之一。
但由于与人发生摩擦，罗琦被刺瞎左眼后，为了排解心中压力，她开始吸毒。后来她被娱乐圈公开暴光以后，便远赴德国音信皆无了。
我认为，最大的压力来自于自己。要学会应对压力，首先要认识到适度的压力是生活所必需的。
研究压力对人类身心影响最有名的加拿大医学教授赛勒博士曾说：“压力是人生的燃料。”他提醒我们，不要以为压力只有不良影响，而应转换认知情绪，多去开发压力的有利因素。
而罗琦面对生活的压力，仅仅看到了黑暗的一面，她选择了毒品，无异于自毁前程。生活在现实中，更多的时候，我们是要背负着心灵的灼痛和压力前行。
对生活的热爱，对命运的豁达态度，对美好明天的乐观，应该是我们每个人心头必备的一把伞。直面生活的风雨，才能走出风雨。
只要自己的心不被风雨淋湿，我们总能找到一片属于自己的丽日蓝天。 他，在压力下成为了大力士在美国，有这么件事儿。
一个孩子在事故中被一辆小卡车压在水沟里，眼看要不行了。孩子的父亲赶来，跳进沟中，居然把小卡车抬到了一定的高度，孩子获救了！但事后，他再也抬不起那辆小卡车了。
我想，这正是因为救子心切的强大压力激发了他的无穷潜力，使他的力气超出了往常。这验证了爱默生的一句名言――奇迹往往是在压力中产生的。
当孩子的父亲看到孩子在死亡的边缘上时，心中只有一个念头：“无论如何，一定要把孩子救上来，一定！”作为父亲的他，压力与责任并存，他甚至来不及考虑自己是否可以搬得起这辆小卡车。这种“一定要救出孩子”的信念与无形的压力使他不顾一切，释放出了前所未有的力量。
用辨证的观点来看，事物有坏的一面，也就一定有好的一面。压力也是如此。
这正是“双刃剑”的另外一面。人们不是常说“井无压力不喷油，人无压力轻飘飘”吗？又要它没能杀死你，就会使你更强大！ 他们，在压力下失手在奥运会上，不少名将因为压力太大而失手，而黑马却不时杀出。
为什么他们会有压力？因为他们把自己定位在一个“名将”的位置上，认为自己拿了几块金牌，这次也就一定要再拿一块。因此，他们就背上了沉重的思想包袱，所以发挥得比较保守，顾虑也太多了。
而“黑马”们却把自己的定位在一个挑战者的位置上：如果我输了，没有什么，你是名将，各方面都比我强，理所应当；如果我赢了，当然更好，说明我有夺冠的这个实力。因而“黑马”们便可以发挥出自己的正常水平，甚至超常。
这又应了一句老话，“攻城容易守城难”。其实，面对压力主要是自我定位问题。
若是“名将”们把这次比赛看作是一个与其他选手们交流的平台，以一颗平常心来面对，把自己定位在一个较低的位置上，也就有了更大的发挥空间。在这次的雅典奥运会上，李婷婷她们这支网球队伍不正是因为自我定位好而取得了最后的胜利吗？人最大的敌人是自己，只要战胜了自身压力，那么，其他一切外界压力也就不值得一谈了。
学会自我减压，才能正常发挥。 压力无法逃避，压力是人生的燃料，化压力为动力，迎战压力，让压力来得更猛烈些吧。
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