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青少年排球运动员身体素质训练方法研究 中文摘要：本文采用实验法、实地调查法和观察法等调查方法以某中学排球队员为研究对象，分析了青少年排球运动员身体素质训练方法的作用，希望通过科学的训练方法提高青少年排球运动员的身体素质。
研究结果表明：力量素质、速度素质、耐力素质、灵活性素质、柔韧性素质是青少年排球运动员必备的心理素质，需要对这几个方面展开相应的身体素质训练。在开展身体素质训练时，需要注意结合青少年的生理、心理特点展开训练、训练时要循序渐进、全面发展、合理安排运动量，切勿超负荷训练、平衡发展，因材施教、预防不良影响，提高训练效率。
实验结果表明，开展素质训练后，运动员的身体素质各项指标均得到了改善，为提高运动员的排球专项技术提供条件。 关键词：青少年；排球运动员；身体素质；训练方法 Research on the Training Methods of Young Volleyball Players' Physical Fitness Physical Education of Guangzhou Sports University Zhou ZiFeng Instructor Zheng ShiBin Abstract: This article uses experimental methods, field survey methods and observation methods to investigate the volleyball team members of Shenzhen Guanlan Second Middle School as a research object, and analyzes the role of physical fitness training methods for young volleyball players. physical fitness. The results of the study show that: strength, speed, endurance, flexibility, and flexibility are the necessary psychological qualities of young volleyball players, and corresponding physical quality training needs to be carried out in these aspects. When carrying out physical fitness training, it is necessary to pay attention to the training of young people in accordance with their physiological and psychological characteristics. The training should be carried out step by step, comprehensive development, and reasonable arrangement of exercise volume. The experimental results show that after the quality training, the athletes 'physical fitness indicators have been improved, providing conditions for improving athletes' special volleyball techniques. Key Word: Young People; Volleyball Players; Physical Fitness; Training Methods 目 录 中文摘要 I Abstract I 前 言 1 1 研究对象方法 1 1.1 研究对象 1 1.2 研究方法 1 1.2.1 文献研究法 1 1.2.2 访谈法 1 1.2.3 实地观察法 2 1.2.4 实验法 2 2 调查结果与分析 3 2.1 青少年排球运动员身体素质训练主要方法 3 2.1.1 力量训练 3 2.1.2 速度训练 3 2.1.3 耐力训练 3 2.2.4 灵活性训练 4 2.1.5 柔韧性训练 4 2.2 青少年身体素质训练的实验结果分析 4 2.2.1 实验后青少年排球运动员一分钟仰卧起坐数据变化 4 2.2.2 实验后青少年排球运动员50m跑数据变化 4 2.3.3 实验后青少年排球运动员坐位体前屈数据变化 5 2.3.4 实验后青少年排球运动员1000米跑数据变化 5 2.3 青少年排球运动员身体素质训练的注意事项 6 2.3.1 结合青少年的生理、心理特点展开训练 6 2.3.2 训练时要循序渐进、全面发展 6 2.3.3 合理安排运动量，切勿超负荷训练 6 2.3.4 平衡发展，因材施教 7 2.3.5 预防不良影响，提高训练效率 7 3 结论与建议 7 3.1 结论 7 3.2 建议 7 致谢 9 前 言 身体素质是排球运动员提高排球专项技术的关键，只有通过科学的训练，保证排运动员的身体素质水平，才能让运动员在比赛中获得好成绩。
排球作为一项对抗性持球运动，需要在运动中实现快速接球的动作，这对于运动员的手臂力量、奔跑速度、耐力、身体协调能力和弹跳力都有一定的要求。因此，如果排球运动员想要提高自己的专项技术水平，除了要有身高、臂长等基本身体条件之外，还需要通过身体素质来维持自己的排球技术，只有提高排球运动员的身体素质，才能让运动员在比赛中脱颖而出。
任何一项运动的开展都离不开技术要领和身体素质，身体素质是运动专项技术动作的基本保障，可以说，排球运动技术和运动员自身的身体素质是相互依存的关系，只有过硬的身体素质才能让运动员的技术动作得到最大程度的发挥。因此，提高青少年排球运动员的身体素质是运动员获得好成绩的保障。
青少年正处于发育时期，其身体素质有较大的可塑性。对青少年排球运动员展开科学的身体素质训练，能够有效地提高运动员的让身体素质，身体素质是运动员能够高质量完成动作的保障，也是提高运动员技术水平的基础。
开展有关青少年排球运动员的素质训练方法，旨在找出最有成效的训练方法，才能够更好地提高青少年排球运动员的身体素质。因此本文展开了有关青少年排球运动知识身体素质训练方法的相关研究。
好的训练方法能够保证训练效果，通过了解青少年排球运动员身体素质训练的主要方法、训练原则、注意事项，能够为今后科学规划青少年排球运动员身体素质训练体系提供依据。 1 研究对象方法 1.1 研究对象 本文的研究对象青少年排球运动员身体素质的训练方法。
1.2 研究方法 1.2.1 文献研究法 本文使用中国知网、学校的图书馆、互联网搜索引擎、报纸、杂志等工具检索有关青少年排球运动员身体素。
2.急求
“生命在于运动”，生命之美在于它时时刻刻都处于运动之中，而体育，恰好集中了这种美。它将力量与技巧，速度与优美同时体现到了极至，赋予人无限的启示与动力。
人们会有性别差异、年龄差异、职业差异、经历差异、兴趣差异、观点差异，或者政见差异。但对待体育明星，人们会破除地界、国界的局限，宽容大度地为他们的胜利欢呼，从他们的精彩表演中得到满足。运动场上的竞争是激烈无情的，但无论胜利者还是失败者，他们所追求的目标都是全世界的团结、进步、和平和友谊。据统计，通过各种手段观看1992年巴塞罗纳奥运会开幕式的人多达35亿，占全世界总人口的68%！体育的魅力是无穷的，是任何其他力量所无法代替的。
大力发展体育运动，不仅能够增强人民体质、提高人民的健康水平，而且能够培养人们健康合理的生活方式，创造文明和谐的社会环境，对于全面建设小康社会、实现中原崛起、构建和谐中原具有重要意义。体育事业的蓬勃发展和体育健儿取得的优异成绩，将极大地鼓舞民心，增强民族认同感。
20世纪60年代的中国乒乓球队、80年代的中国女排、90年代的“马家军”，都曾在不同时期对我们国家的各个方面，发生过极大的鼓舞作用。全世界的炎黄子孙都从中品尝了世界民族之林中平等一员的自豪感，昂首挺胸，吐气扬眉，精神焕发。
其中又以排球的“战果”最为辉煌，加上它简单易学，深受大家的喜爱，目前正在全国范围推广。
排球运动是由两支人数相等的球队，在被球网隔离开的两个均等场区内，根据规则，以身体任何部位将球从网上击入对方场区，而不使其在本方场区内落地的、集体的、攻防对抗的体育项目。
大学生通过排球基本理论知识和基本技术的学习，要了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点与锻炼价值，掌握简单的技术原理，逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力。能够参加排球比赛，并在比赛中运用最基本的排球战术，了解最基本的排球竞赛规则，懂得如何欣赏排球比赛。在运用排球技战术的比赛时，锻炼身体，培养学生的判断能力、分析能力、应变能力，以及团结协作、顽强拼搏的集体主义精神。
排球运动的特点，是要求运动员对场上各种变化情况具有精细的感受能力，如运动员在场上完成许多复杂的运动时，动作要十分准确，而这在很大程度上要靠人体运动分析器对肌肉感觉作精确分析才能做到。而且排球运动对于身心健康也有着密切的关系，它的意义主要有以下几点
一、增进健康、强健体魄。
排球运动具有竞技与娱乐并存的特点，不同年龄、不同性别、不同技术水平的人都能参与，或活动，或比赛。经常参加排球运动，不仅能改善人体中枢神经系统和内脏器官的功能状况，同时又能提高人的力量、速度、弹跳、灵敏、耐力等专项身体素质和运动能力。总之，经常参加排球运动会使人们在兴奋与愉快中增进健康，强健体魄。
二、培养与锻炼良好的心理素质
经常参加排球运动的训练或比赛，会学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法，如连续失误时，如何使自己尽快冷静下来而且不灰心；比分落后时的沉着和不气馁；关键比分时进攻不手软的自信心等，都是对自己形成良好心理品质的培养和锻炼。
三、培养勤奋、助人、拼搏的优秀品质
排球比赛中，有球不能落地而且击球至多3次必须过网的特有规定，使参加排球比赛的人总要随时准备弥补同伴因判断错误而无法接，或因其他原因没接到位的球， 为了发挥本方的进攻力量而不惜奔跑扑救，给下一次击球人创造方便条件。因此经常参加排球运动，可以培养人的优良体育道德作风和团结协作的集体主义精神。
四、培养人的信息意识、提高配合及应变能力
排球运动在某种意义上是一项依靠判断的运动，尤其在现代的排球比赛中，准确的判断已成为制胜因素之一。判断的基础是眼观六路、耳听八方，通过观察对方和同伴的动作、击球的声音、场上的布局等，预测将要发生的情况而迅速做出决策。排球比赛也是一项靠集体配合取胜的球类竞赛，个人特长的发挥往往是在同伴发挥特长的前提下取得的。因此，运动员在场上要相互协调，并不断观察同伴的意图，才能默契地与之合作。
可以看出，体育运动的意义非常重大。而其中又以排球在我国历史较久，而且不同年龄、不同性别、不同技术水平的人都能参与其中，因此排球运动较其他体育运动更易于在我国普及
3.大家能给我提供一篇排球论文吗
排球的起源和发展 排球运动源于美国。
1895年，美国一位叫威廉斯·盖·摩尔根的体育工作人员，想把当时已广为流行的网球搬到室内，在篮球场上用手来打。但室内篮球场面积较小，网球容易出界，于是他作了某些改进：一是把网球允许球落地后再回击的规则改为不许落地；二是把网球的体积扩大，用篮球胆充气来打。
第二年，有位博士将此球命名为“华利波”，意为“空中飞球”。排球传入中国的时间，一说是1905，一说是1913年。
将“华利波”改称“排球”是在1925年3月举行的广东省第九届运动会上，主要取其分排站立之意。在1964年东京举行的第十八届奥运会上，首次进行了排球比赛。
排球运动自1895年创始以来，迄今已有一百年的历史。排球从开始仅仅是少数人的一种游戏、娱乐的手段，发展到今天已成为遍及世界五大洲，为广大群众所喜闻乐见的体育运动项目之一。
排球是1895年，美国马萨诸塞州（旧称麻省）霍利约克市一位名叫威廉·摩根的体育干事发明的。当时，网球、篮球很盛行。
摩根先生认为篮球运动太激烈，而网球运动量又太小，他想寻求一种运动量适中，又富于趣味性，男女老少都能参加的室内娱乐性项目，因而发明了排球游戏。 这种游戏开始时，他将网球网挂在篮球场上，用篮球隔网像打网球一样打来打去进行游戏。
但因篮球太大、太重，不能按预想的方式进行游戏，便改试用篮球胆。而篮球胆又太轻，在空中飘忽不定。
玩起来不方便，难于控制。于是，该市的“司堡尔丁体育用品公司”试做出了圆周为25—27寸（约255—346克）规格的球。
经过试用效果很好，就决定采用这种球。现在国际标准用球虽历经百年，进行了千百次的改进，但球的规格和第一代的球几乎差不多。
这个新的运动项目最初起名叫mintonette（小网子），1896年由春田市霍尔斯特德教授建议取名为Volleyball（空中连续击球之意）。这个名字沿用至今。
Volleyball在我国最早译为“队球”，后改“排球”。 排球这个新的运动项目，于1896年春田市春田青年会干事培养学院青年会召开青年会体育干事会时，该校学生以示范表演的形式与观众正式公开见面，就博得了观众的喜爱和赞赏。
同年，在春田市举行了第一次排球公开赛。这是世界上第一场排球比赛。
当时比赛采用五人对五人。从那以后这个新的运动项目在各学校迅速开展普及开来。
与此同时，也引起了美国军队的兴趣，并把排球列入军事体育项目，广泛在军队中开展，在空军中一度达到狂热的程度。 第一个排球规则是美国人卡麦隆先生通过斯波尔丁体育出版社出版的。
当时它规定采用“轮转制”、“每局15分”，1918年又作出了上场人数为6人的规定。从此，欧美开始流行6人排球。
春田学院是排球的发源队，该院的青的会是最早传播排球运动的组织。基督教青年会的干事、传教士、春田学院毕业的学生，以及参加第一次世界大战的美国军队，都成为排球运动的初期传播者。
排球1900年第一次传入加拿大。同年传入亚洲的印度。
1919——1918年，第一次世界大战期间，通过美国军队将排球带到欧洲。至于排球是于何时何地由何人介绍到中国的，已无法考证。
但现有的历史资料证明，早在1905年在中国的南方广州、香港等地就已开展了排球活动。在排球运动传入我国的初期，除一些教会学校开展并传播外，基督教青年会在推广和传播这个项目上，也引起了相当的作用。
排球运动，1900年传入亚洲，在开展的初期上场人数不是6人而是16人。据菲律宾排球介绍人、美籍F·S勃朗先生说：“当时美国有体育馆，较适合于6人排排球。
亚洲人多，又多在室外进行，要考虑多数人能参加排球运动。”因此F·S勃朗先生和F·H勃朗先生向菲律宾和日本介绍的都是16人制排球。
故在1913年的第一届远东运动会上采用16人制。1919年第四届远东运动会上演变为12人制，1927年第八届远东运动会上演变为9人制，1950年7月，在中华全国体育总会举办的全国体育工作者暑期学习会上，首次介绍了6人制排球规则与比赛方法，1951年正式采用6人制。
从此，6人制排球在全国逐步地开展起来。 排球运动的特点 1、广泛的群众性：排球场地设备简单，比赛规则容易掌握。
既可在球场上比赛和训练，亦可以在一般空地上活动，运动量可大可小，适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。 2、技术的全面性：规则规定，每个队员都要进行位置轮转，既要到前排扣球与拦网，又要轮到后排防守与接应。
要求每个队员都要进行队员必须全面地掌握各项技术，能在各个位置上比赛。 3、高度的技巧性：规则规定，比赛中球不能落地，不得持球、连击。
击球时间的短暂，击球空间的多变，决定了排球的高度技巧性。 4、激烈的对抗性：排球比赛中，双方的攻防转换始终是在激烈的对抗中进行。
高水平比赛中，对抗的焦点在网上的扣拦上。在一场比赛中，夺取一分往往需要经过六、七个回合的交锋。
水平超高的比赛，对抗争夺也越激烈。 5、攻防技术的两重性：排球是多种技术都可以得分，也能失分的项目，这种情况在决胜局比赛中更加突出，所以说每项技术都具有攻防的两重性，因此，要求技术既要有攻击性。
4.排球论文
排球运动 内容摘要：排球运动是一项起源于美国，现已在全世界范围内广泛流行的体育运动。
排球运动是由两支人数相等的球队，在被球网隔离开的两个均等场区内，根据规则，以身体任何部位将球从网上击入对方场区，而不使其在本方场区内落地的、集体的、攻防对抗的体育项目。作为学习排球专项的大学生，必须通过排球基本理论知识和基本技术的学习，懂得如何欣赏排球比赛并能够参加简单的排球比赛。
排球运动作为一项体育运动不仅能够锻炼人的身体，并且培养人们的判断能力、分析能力、应变能力，以及团结协作、顽强拼搏的集体主义精神。 关键词：排球起源、特点、排球与健康 一、排球的起源 排球运动源于美国。
1895年，美国马萨诸塞州（旧称麻省）霍利约克市，一位叫威廉斯•盖•摩尔根的体育工作人员发明的。当时，网球、篮球很盛行。
摩根先生认为篮球运动太激烈，而网球运动量又太小，他想寻求一种运动量适中，又富于趣味性，男女老少都能参加的室内娱乐性项目，就想把当时已广为流行的网球搬到室内，在篮球场上用手来打。这种游戏开始时，他将网球网挂在篮球场上，用篮球隔网像打网球一样打来打去进行游戏。
但室内篮球场面积较小，网球容易出界，于是他作了某些改进：一是把网球允许球落地后再回击的规则改为不许落地；二是把网球的体积扩大；三，篮球太大、太重，不能按预想的方式进行游戏，便改试用篮球胆。而篮球胆又太轻，在空中飘忽不定。
玩起来不方便，难于控制。于是，该市的“司堡尔丁体育用品公司”试做出了圆周为25—27公分（约255—346克）规格的球。
这种新上市的球类项目，最初没有固定的名字，也没有一定的场地和规则。参加比赛的双方人数不限，只要不使球落地，从网上回击到对方场地便行。
这个新的运动项目最初起名叫mintonette（小网子），第二年（1896年），斯普林菲尔德市立学院的艾•特•哈尔斯戴特博士将此球命名为“华利波”（VolleyBall），意为“空中飞球”，这个名字沿用至今。但因经过试用效果很好，就决定采用这种球。
现在国际标准用球虽历经百年，进行了千百次的改进，但球的规格和第一代的球几乎差不多。 二、排球运动的规则 排球比赛场地为18米*9米的长方形 ，四周至少有2米空地，场地上空至少高7米内不得有障碍物。
场中间横划一条线把球场分为相等的两个场区 。所有线宽均为5厘米。
场地中线上空架有球网 。网宽1米 ，长9.50米，挂在场外两根圆柱上。
女子网高2.24米，男子网高2.43米。球网两端垂直于边线和中线的交界处各有5厘米宽的标志带 ，在其外侧各连接一根长1.80米的标志杆。
球的圆周为65~67厘米，重量为260~280克，气压为0.40~0.45千克/厘米2。 排球比赛是由一队后排 右边（1 号位）队员发球开始算起，然后每队可触球3次（拦网触球不计在内）。
如果球落地、触及障碍物或某一队员犯规，则成死球，造成死球的一方判为失球。只有发球的队胜1球时，才得1分。
如发球队犯规、失误或接发球队胜1球时，则接发球队取得发球权，其队员须按顺时针方向进行1个位置的轮转。前4局比赛采用25分制，每个队只有赢得至少25分，并同时超过对方2分时，才胜1局。
正式比赛采用5局3胜制，决胜局的比赛采用15分制，一队先得8分后，两队交换场区，按原位置顺序继续比赛到结束。决胜局没有最高分限，比赛进行至某队先得2分为止。
三、排球运动的特点 1、广泛的群众性：排球场地设备简单，比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练，亦可以在一般空地上活动，运动量可大可小，适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。
2、技术的全面性：规则规定，每个队员都要进行位置轮转，既要到前排扣球与拦网，又要轮到后排防守与接应。要求每个队员都要进行队员必须全面地掌握各项技术，能在各个位置上比赛。
3、高度的技巧性：规则规定，比赛中球不能落地，不得持球、连击。击球时间的短暂，击球空间的多变，决定了排球的高度技巧性。
4、激烈的对抗性：排球比赛中，双方的攻防转换始终是在激烈的对抗中进行。高水平比赛中，对抗的焦点在网上的扣拦上。
在一场比赛中，夺取一分往往需要经过六、七个回合的交锋。水平超高的比赛，对抗争夺也越激烈。
5、攻防技术的两重性：排球是多种技术都可以得分，也能失分的项目，这种情况在决胜局比赛中更加突出，所以说每项技术都具有攻防的两重性，因此，要求技术既要有攻击性，又要有准确性。 6、严密的集体性：排球比赛是集体比赛项目，除发球外，都是在集体配合中进行的。
没有严密的集体配合，再好的个人技术也难以发挥，更无法发挥战术的作用。水平越高的队，集体配合就越严密。
四、排球与健康 排球运动是深受广大大学生喜爱的体青项目，对促进身心健康具有重要的价值。经常参加排球运动与比赛，不仅能提高中枢神经系统和内脏器官系统的功能，还能发展力量、弹跳、速度、灵敏等身体素质，增强身体体质。
（一）大学生通过有目的系统的排球运动技能学习，能促进大学生学生身体正常生长发育和机能、体能良好的发展，可有效地实现身体健康学习领。
5.排球的传球和颠球技巧排球老师要求写篇论文..关于传球和颠球的.. 爱问
传球技术的动作的特点、作用、种类 正面双手传球的动作规格与要领 ★背传 ★跳传 练习步骤及要求 各种练习示例 初学者原地正面传球的练习 传球后的移动换位练习 改变方向的传球练习 移动改变方向或跑动中传球的练习 传准练习 各种困难条件下的传球练习 传球中常见的错误及纠正方法 传球技术的动作的特点、作用、种类 传球的特点： 准确性高 传球是以手指成半球状击球的，所以手指对球的控制面积大，容易把握住球的方向。
变化灵活 传球的击球点在距头20-25厘米左右的前上方。由于击球点比较高，在传球出手的瞬间用手指手腕动作来改变传球方向比较方便。
传球的作用： 传球主要用于二传。 传球技术的分类： 正面双手上手传球 背传球 跳传球 侧传球 调整二传球 正面双手传球的动作规格与要领 ★传球前的准备姿势 下肢 两脚左右开立，约与肩同宽，一脚稍前，后脚跟略提起，两膝微屈，重心落于两脚之间略偏前脚。
躯干 上体稍前倾或接近直立（但不能后仰），两肩放松，抬头注视来球。 上肢 两臂屈肘举起，手的高度在脸前。
两肘自然下垂，手腕稍后仰，十指张开成半球形。 ★击球前手型和击球时手指触球的部位 击球之前，手掌应略相对，置于额前，手指自然弯曲，手腕稍后仰，以稍大于球体的半球形手型去这迎击来球。
当手指触球时，应在击球前手型的基础上，以手指的不同部位触及球体。 ★传球动作和用力方法 正确的迎球动作是从下肢发力开始的。
首先以伸膝、伸髋使身体重心上升，接着是屈踝、伸肘使两手迎向来球并在正确的击球位置击球。 击球动作：依*全脚蹬地和手指手腕的用力将球传出。
击球后，手腕由于用力后的惯性动作而适当随球前屈。 击球点 两手应在前额的正前上方约一个球的位置击球。
在这一位置上触球时，肘关节尚有一定弯曲度，便于继续伸臂用力。 ★背传 传球技术中，背对传球目标的传球叫背传。
★动作方法 传球前身体背面要对正传球目标，上体保持正直或稍后仰，击球点比正面传球要稍高。迎球时，微微仰头挺胸，在下肢蹬地的同时，上体向后上方伸展。
击球时，手腕适当后仰，使掌心向后上方，手指击球的底部，利用抬臂、送肘的动作使手指、手腕主动向上方用力以及两拇指主动上挑的力量将球向后上方传出。
6.排球论文400字
上半场还行，以21比25的分数输给了奉化队，可是下半场大家的体力没了，我预测下半场大家肯定会输得很掺。
下半场开始了，对方把球发了过来，我们依然把球掂了过去，奉化队依然把球扣了过来，一位选手很勇敢把球掂了过去，可是没过网，我们学着她的精神把球掂了过去，但是应为体力不支在下半场的中间已经没有体力再掂下去，对手一个球一个球的扣过来，我们只好眼睁睁看它掉下来，于是我们以4比25输了比赛，果然成绩不是很理想。
再回去的车上，陈老师很不高兴。
今天陈老师带我们去看比赛。
比赛开始了，左边是我们江东队，右边是奉化队。第一个球来了，队员们紧张起来，但是听到我们铿锵有力的加油声，便咬紧牙猛地一打，这一下使对手很惊讶，对手你看看我，我看看你，不知如何是好，这第一分就被我们先得到了。接下来的比赛越来越激烈，队员把球轻巧的把球放了过去，对手首先把球掂到做二传的手里，然后做二传的又往上一掂，最后前排的一位选手猛地跳起来把球一扣，球救飞快的落到了队员的手里，由于球太猛没有人借住，便白白浪费了一分，从这以后，对手一直使用这种方法取得胜利。
7.简述排球的基本技术300字论文
排球技术多种多样，通常把垫球、传球、发球、扣球和拦网称为五大基本技术。
其中最基础的技术是垫轻球、正面传球、上手发飘球、正面扣高球和单人拦网。除五大基本技术外，还有一般准备姿势、各种移动步法和起跳等几种无球技术。
排球技术分类如下，每项基本技术又分成多种不同的技术动作。 1、准备姿势 2、移动步法：分滑步、交叉步、跨步、跑步四种移动步法。
3、起跳：分单脚起跳和双脚起跳。 4、垫球： 分正面垫球、侧面垫球、低姿垫球、倒地垫球（包括滚翻、侧倒、前扑、鱼跃、肘滑鱼跃等多种倒地技巧）、背垫、挡球。
5、传球：分正面传球、背传、侧面传球、跳传。 6、发球：分下手发球、上手飘球、勾手飘球、上手大力发球（包括跳发球）、勾手大力发球、高吊球。
7、扣球：分如下三大类⑴正面扣球：分快球（包括前快、背快）、平球（包括短平快、背平快、平拉开）、快抹。⑵勾手扣球：⑶自我掩护：分时间差、位置差（包括左错、右错）、空间差（包括前飞、背飞）。
8、拦网：分原地起跳拦网、助跑起跳拦网。形式上可分单人拦网、双人拦网和三人拦网。
8.谁能给我15个以上的排球论文参考文献 在线等
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9.急需,本人今年大四,开始写论文了,专项是排球,想写一篇关于排球
选题是大学生最困惑的问题，又是毕业论文写作的关键，学生必须高度重视，同学们要明白选题是论文成功的决定因素，选题决定研究思考的目标，决定研究成果的价值以及毕业论文写作的成败。
在具体的毕业论文选题中，选择现实有意义、比较适合自己、比较容易出新意的题目，一定要掌握选题的步骤和方法，以及毕业论文开题报告的写法。毕业论文的选题是决定论文质量的关键性环节，是研究工作实践的第一步，也是完成毕业论文的第一步。
选题确立了，材料的取舍、结构的安排、创新点的判断、论证方法的选择等等，就为论文写作提供了依据。所谓选题就是选择毕业论文的题目。
毕业论文的选题是创造性思维活动，是学生在理论知识、实践经验、信息积淀的基础上，经过精心筛选、综合分析、反复推敲、想象提炼而产生的。因此，选题是广博和集中的有机结合，大学生必须尽早地掌握最新的信息资源，尽多地积累丰富的知识经验，尽快地形成自己独特的见解，为毕业论文的选题奠定扎实的基础。
毕业论文选题的意义爱因斯坦说过，科学面前，“提出问题往往比解决问题更重要”。提出问题是解决问题的第一步，因此，正确的选题，选到合适的题目，对毕业论文的撰写可以起到事半功倍的效果。
选题决定研究思考的目标毕业论文不同于命题论文，写什么题目都需要学生自己去思考，去发现，去选择。有的学生选题不当，研究思考进入了死胡同，写不下去了，只好更换题目，重新开始，时间和精力的浪费，有的学生选题合适，很顺利就写完了。
由此可见“题好文一半”，选题是论文成功的决定因素，它决定论文研究思考的目标。英国科学家培根说过“如果目标本身没有摆对，就不可能把路跑对。”
一个人保持着正确道路的瘸子总会把走错了路的善跑的人赶过去，不但如此，很显然，如果一个人跑错了路，越加活动，越加迷失。选题实际上就是确定“写什么”的问题，即确定研究思考方向目标。
如果“写什么”不明确，“怎么写”就无从谈起。选题活动的动因在于发现问题，因为发现问题才能找到研究思考的目标。
在选题的过程中，往往研究方向逐渐明确，研究目标越来越集中，最后就可以紧紧抓住论题开展论文写作了。选题决定研究成果的价值决定研究成果的价值有两方面：理论价值和实用价值。
理论价值就是在理论上有新突破，具有开拓性意义或者丰富和完善了原有的理论；实用价值就是在实践活动中有指导意义，对实际工作起到了推进的作用，产生实际效益。毕业论文的理论价值和实用价值，于选题关系密切。
选题决定研究成果的价值。如果选定的题目，别人早就论证过并圆满解决，无法从另外的角度补充扩展，即使花了很多的功夫，文章的结构和语言也不错，论证再严密，也没有什么价值，选题有意义，写出来的文章才有意义。
选题决定毕业论文的成败选题得当与否直接影响到毕业论文的质量的高低，决定毕业论文的成败。学生选题应考虑自己的知识结构、专业特长、研究能力、资料来源难易程度等具体条件、如果选题于学生应具备的主客观条件相差较远，研究就很难取得成功，论文难免以失败告终。
选题是撰写毕业论文的奠基工作，题目一旦定下来，写作的全过程都要围绕它进行。信息的选择，论文点的确立，提纲的草拟，文献的选定，都要以它为中心来进行，偏离它随心所欲，论文就难免失败。
选题决定论文的写作方向与速度，选题定了，写作的方向明确了，学生可以根据研究的需要尽快搜集到有关资料，尽快进入研究过程，尽快找到解决问题的办法，论文自然也就越快接近成功。
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