心理健康教育专业毕业论文选题

心理健康教育毕业论文选题(高分求心理学论文题目)

1.高分求心理学论文题目

初中教师职业压力研究 小学生成功发展能力结构的研究 中学生控制源、自尊与人际关系发展的研究 初中生自我概念与社会行为发展特点及关系的研究 中美青少年人格教育比较研究 青少年压力应对的维度、结构及相关研究 沙盘游戏作为儿童心理教育技术的探索 大学生焦虑与自我概念、应付方式的相关研究 分校、合校教育模式对澳门中学生性别角色认知的影响 中学生一般自我效能感、认知需求和创造性的关系研究 故事情境对儿童理解白谎的影响 城市幼儿园幼儿的焦虑问题及辅导策略研究 现代中学生非智力素质的因素分析及其培养 澳门中学生心理素质研究 对山东、广东体育高考生使用兴奋剂的心理调查 大学生主观幸福感及其与人格特征的相关研究 大学教师工作压力的现状及其与人格维度关系的研究 河南省大学生孤独感结构研究 大学生一般自我效能感及其与应对方式、心理健康关系的研究 多校区大学学生心理健康教育模式研究 大学生心理健康教育:成就、困境、出路 离异家庭大学生心理健康问题调查与研究 大学生网络心理问题及其成因分析研究 书写训练对于帮助克服考试粗心现象的实验研究 青少年学生公正价值观的心理学研究 中学生创造性内隐观的调查研究 大学生成人依恋的测量及相关人格研究 儿童的欺负行为和自我概念的相关研究 大学生情绪归因的特点及其与气质的关系研究 多元智能的多元测评研究 大学生人格特质对心理健康观的影响 3~9岁儿童气质发展及其与个性相关因素关系的研究(博士) 汉藏族大学生心理品质的跨文化比较研究 职校生成就目标与心理健康关系研究 初中生心理健康状况及其干预实验研究 中学心理健康教育与英语课堂教学整合模式的研究 提高中专学生能力素质和心理素质的探索与实践 浅谈非智力因素对创造性思维的影响 上海市高一学生焦虑及影响因素的研究 社会转型期教师人格发展研究 中学评优不公及其对教师心理影响的调查与对策研究 罪错青少年的心理健康与父母教养方式、人格特征、罪错类型之间的相关研究 宁波市小学生学习困难的原因分析与心理特征研究 自我调节学习理论及其教学意义 上海大学生价值观与心理健康的相关研究 儿童“析取”范畴获得的内隐学习和成分分析研究 团体指导提升大学生情绪调节能力的初步研究 重点高中学校心理健康教育模式研究 支持建构主义学习环境的概念图的设计与应用研究 东北边远地区中小学生心理健康状况调查分析及干预策略 初二学生知觉到的教师期望与自我价值感及成就目标的关系及干预研究 我国当代大学生心理健康教育探讨 家庭因素对中学生自我效能感的影响研究 高校青年教师心理健康训练模式的构建 高校特困生心理健康与成才——江南大学特困生个 案调查研究 学校心理辅导师资的专业化发展研究 理工科大学生焦虑状态下的行为特点研究 心理教育活动论(博士) 温州市寄托儿童人格及其它心理特征研究 民办高校新生挫折及其应付方式的研究 论小学心理健康教育中的家校合作 福建省卫校生心理健康及人格状况调查与教育途径 福州市重点中学高三学生心理健康状况研究 农校生心理健康状况及教育对策 信息时代中学青年教师心理健康问题的探析 关于中学人格教育之研究 畲族中小学生心理健康状况的调查研究 福建省高中生心理健康状况研究 小学儿童对说谎的理解及道德评价研究 初中生对教师差别行为的认知及情感反应的研究 大学生心理冲突与应激水平、主观幸福感及应付方式关系的研究 论高校教师心理压力及其化解 大学生归因风格、价值观和寻求社会支持与帮助的关系研究 高职生应激源、应付方式与心理健康的关系 广州市中学教师工作压力调查研究 网络文化对广州大学生心理影响的研究——关于网络成瘾症的心理分析 慢性病儿童心理特点研究 Wallance自我概念量表在中学生中的应用 儿童自我概念与重要他人评价的相关研究 培养元认知能力 教学生学会学习 湖南省小学高年级学生考试焦虑的初步研究 小学生行为问题、自杀意念及其相关因素的研究 高三学生高焦虑调适方法的探索性研究 大学生自尊与自我效能感及归因的相关研究 医科大学本科生心理健康状况的分析与心理健康教育策略 延吉市中小学心理健康教育现状的分析与思考 学校环境、教学归因对小学教师教学效能感影响的研究 4—12岁汉族、彝族儿童认知与社会认知维度水平比较研究 小学离异家庭子女心理问题及教育对策的比较研究 青少年学生攻击性行为的心理分析与教育对策 整合范式下的心理健康标准研究 高校心理咨询模式构想 论大学生的心理素质及其教育 初中生学习疲劳影响因素调查及对策分析 中学生心理应激发展性特点研究 统招生、成招生学习心理差异分析及对策研究 高中教师工作压力、心理健康及其关系的研究 交往的心理学审思及其在教育改革中的理性定位 中小学学习困难学生的焦虑及其与父母教养方式、父母人格之关系研究 贫困大学生心理健康调查及其干预性研究 个体面对灾害行为反应的心理基础及教育对策 视障儿童与正常儿童自我概念和个性的比较研究 视障儿童和正常儿童“河内塔”问题解决过程的比较研究 盲童与正常儿童类比推理的比较研究 中学生空间图形认知能力发展的研究 。

2.大学生心理健康论文

一、大学生心理障碍的表现 1.来自学业竞争的心理障碍。

在激烈的高考竞争中有幸进入大学的人往往以竞争胜利者的姿态出现,在一片赞扬声与羡慕的目光下,优越感、自豪感油然而生。但是,在群英荟萃、强手如林的新环境中,以往的优越不复存在,学习生活中遇到的困惑和挫折使我们容易产生自卑心理,不能正确认识理想中的自我和摆在面前的客观现实,不能正确对待挫折与失败,致使一些大学生产生焦虑心理,引起心理失衡。

2.来自人际交往的心理障碍。在陌生的环境中寻找良师益友,以求得被人理解和接纳是大多数新生强烈的需要。

但由于交往的机会较少,缺乏主动性,加之青春期的心理闭锁等原因,同学之间不易吐露真情,交换思想,致使一些大学生由于自己找不到知己而闷闷不乐,有的因不被别人理解而惆怅,内心矛盾、焦虑、抑郁、感到孤独,缺乏一定的信任感和安全感。 3.来自自我评价的心理障碍。

基本上能从理论上较客观地评价自己,有较明确的自我主张,但有时又过高地估价自己,实际上又不能客观地评价自己,常常面临着自我否定的心理冲突。这种冲突带来对自己的怀疑和厌恶,使自己陷入自卑与孤独,无论对自己估价过高还是过低,都容易失去心理平衡。

4.来自无意义感和逆反心理障碍。在多年高考的压力下苦熬出来的学生在进入大学后,卸下了沉重的包袱,有一种说不出的轻松感,思想上极易产生轻松情绪,加上进入大学以后又没有确立明确的奋斗目标,造成一些大学生感到事事没劲,精神萎靡,学业荒废,缺乏动力,出现无意义感心理障碍。

还有的因存在某些消极的思想定势,对宣传教育传递的思想信息,不假思索,一概排斥,在这种心理影响下,有的会对政治性、思想性的正面宣传或教育持冷漠、不关心甚至抵触的态度,常常表现出较强的逆反心理。 二、大学生心理健康教育的对策 1. 树立积极的健康观,养成健康的生活方式。

社会的发展迫使人们卷入一个生活节奏加快、竞争加剧、各种生活刺激增多、污染严重的境况之中。面对生活环境的变化,选择与社会发展相适应、与个体身心健康相统一的生活方式,是实现人们期望的根本途径。

大学生的学习负担较重,心理压力较大,为了长期保持学习的效率,必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息,使生活有规律。 2.培养健康的学习心理。

学习是大学生的首要任务,健康的学习心理对大学生完成学业起着重要作用。目前在学习方面存在的不健康心理主要有:惰性心理、厌学心理、惧考心理、怯场心理、舞弊心理等等。

一年级新生刚刚从紧张、高竞争的中学生活来到相对独立的大学学习、生活环境中,不知如何安排自己的学习生活,尚未掌握大学的学习规律,依靠教师的心理还未完全克服,自我管理能力相对较弱。特别是考取大学的都是中学学习的尖子,一旦在大学竞争压力下受挫折,就容易产生心理失衡。

针对大学生在学习过程中产生的这些不健康心理,加强教育,帮助树立学习的自信心显得尤为重要。 3.开设心理门诊,进行心理咨询。

心理咨询就是通过咨询者与被咨询者的交谈接触的过程,给被咨询者以心理健康知识的指导和帮助,并进行心理卫生的宣传教育,从而提高其适应能力,缓解心理紧张和冲突,解决心理上的困扰和精神上的苦恼。其主要内容是:宣泄、疏导被咨询者的情感以缓解情绪压力;协助被咨询者改善认知结构,以正常经验取代旧的不正常的经验,树立对人、对己、对周围环境和事物的正确观念和态度,为被咨询者在日常生活中重新建立与人相处的和谐关系,培养良好的生活适应能力和行为习惯。

4. 加强心理健康教育是丰富和完善思想政治教育的良好途径。思想政治教育必须注意对心理特点和心理规律的研究,充分发挥心理健康教育的积极作用,丰富思想政治教育的内容,更好地实现对学生的政治教育、思想教育和道德教育。

当然,必须强调的是,大学生心理健康教育工作不能影响思想政治教育的主导地位,更不能用心理健康教育取代思想政治教育,而应把它视为思想政治教育的有益补充,以丰富和完善思想政治教育的内容体系和方法体系. 5.加强学生自我心理调节能力的培养。教育学生要正确对待挫折,面对困境要积极寻求解脱并找出教训。

使学生能对自己的情绪进行把握与调节,豁达大度、遇事冷静、放弃成见、身心放松,常能做到自我正确的安慰;能合情合理地对待自己的各种需要,培养对挫折的承受力。学习和生活上的不愉快虽然时有发生,但应自觉地化消极因素为积极因素,正视现实并与其保持正常的接触;对周围事物有清醒的客观的认识,对生活中的问题、困难、矛盾都能很好的处理,为实现理想处处能表现出进取精神。

如果大学生在这方面的锻炼加强了,那么将获得较为过硬的心理素质。同时自我教育的能力也将随之而增长,感情沉稳、自制力增强,在很多情况下都能自己摆脱心理负担除掉精神障碍。

大学生的心理也需要释放,在学业、情感、经济等方面受者困扰,压力也可能失衡,例如马家爵就是典型例子,我们应正确释放自己的压力。控制自己的情绪也是解决压力的正确途径,我们每个人在日常生活中不免要发生不愉快的事。

3.跪求几篇大学生心理健康论文

大学生心理健康影响因素及对策研究 摘要 4-5 Abstract 5 第一章 导论 8-11 1.1 研究背景与问题的提出 8-9 1.2 研究方法与思路及文章框架 9-11 1.2.1 研究方法 9 1.2.2 研究思路 9-10 1.2.3 文章框架(见图1-1) 10-11 第二章 心理异常的机理与影响因素 11-20 2.1 关于解释心理异常机理的理论流派 11-14 2.1.1 精神分析理论 11-12 2.1.2 行为主义 12 2.1.3 人本主义 12-13 2.1.4 认知理论 13-14 2.1.5 中医阴阳平衡理论 14 2.2 关于分析和治疗心理疾病的三种模式 14-16 2.2.1 生物模式(医学模式) 14-15 2.2.2 社会模式 15 2.2.3 生物-心理-社会模式 15-16 2.3 影响心理健康的一般因素 16-20 2.3.1 生物因素 16-17 2.3.2 环境因素 17-18 2.3.3 主观因素 18-20 第三章 大学生心理问题表现与原因分析 20-30 3.1 我国大学生心理健康现状分析 20-21 3.1.1 我国大学生心理健康的基本状况 20-21 3.2 大学生心理异常的分类 21-22 3.2.1 心理问题 21 3.2.2 心理障碍 21-22 3.2.3 心理疾病 22 3.3 大学生常见的心理问题 22-26 3.3.1 适应性问题 22 3.3.2 人际交往困扰 22-23 3.3.3 学业心理问题 23-24 3.3.4 情绪困扰 24-25 3.3.5 就业心理问题 25 3.3.6 网络依赖 25-26 3.4 影响大学生心理健康的因素分析 26-30 3.4.1 学生自身的影响 26-27 3.4.2 客观环境的影响 27-30 第四章 增进大学生心理健康的途径 30-39 4.1 建设支持性的社会、学校、家庭环境 30-36 4.1.1 开发有效的社会支持系统,实现社会心理和谐 30-32 4.1.2 构建学校与家庭心理健康教育的新模式 32-36 4.2 加强大学生自身修养,提高个体心理调适能力 36-39 4.2.1 了解自我,悦纳自我 36-37 4.2.2 控制情绪,保持愉快心境 37 4.2.3 科学用脑,劳逸结合 37-38 4.2.4 乐于交往,协调关系 38 4.2.5 培养兴趣,丰富生活 38 4.2.6 心理咨询 以上是大纲,觉得可以与我索取全文。

4.跪求心理学学年论文题目

中国期刊全文数据库 共找到 25 条[1]陶传谱. 贫困大学生心理健康初探[J]湖北社会科学, 2003,(05) .[2]李明. 论高校保障大学生心理健康的服务体系[J]北京工商大学学报(社会科学版), 2004,(05) .[3]高丹. 谈高职学生的心理健康教育[J]辽宁高职学报, 2007,(03) .[4]李秀萍. 大学生心理健康问题分析及对策研究[J]红河学院学报, 2004,(02) .[5]谷霞,赵应艳. 关于高职院校学生心理健康教育的调查研究[J]吉林广播电视大学学报, 2006,(01) .[6]孙东媛. 高职大学生心理健康教育发展现状及存在的问题[J]科技信息(科学教研), 2007,(13) .[7]陈健芷,张守臣. 大学生心理健康及心理训练设计研究[J]黑龙江高教研究, 2004,(11) .[8]齐平. 对高校心理健康教育的非德育化思考[J]辽宁教育研究, 2004,(08) .[9]李力. 大学生心理健康问题和心理健康教育探析[J]三峡大学学报(人文社会科学版), 2004,(03) .[10]史春梅,江立成. 简论当代大学生心理健康状况及对策[J]合肥工业大学学报(社会科学版), 2004,(04) .[11]李琳. 高职院校心理健康教育方法探索——理性情绪干预与高职心理健康教育[J]湖北函授大学学报, 2005,(01) .[12]曾金强. 高职心理健康教育面临的问题、困境及目标体系构建[J]职业教育研究, 2007,(01) .[13]张艳,杨惠敏. 关于21世纪大学生心理素质教育的思考[J]华北电力大学学报(社会科学版), 2004,(04) .[14]李德. 解析当代高校贫困大学生的“心理贫困”[J]江汉大学学报(社会科学版), 2004,(02) .[15]燕林涛,亓瑞环. 加强高职生心理健康教育的实践与探讨[J]科技信息(科学教研), 2007,(14) .[16]王忠新. 高职院校心理健康教育的困境与方法研究[J]时代经贸(理论版), 2007,(04) .[17]李献中. 贫困大学生心理健康问题及其对策[J]石家庄职业技术学院学报, 2004,(05) .[18]张桂春,康婷. 互助式心理健康教育模式在教学中的运用[J]中国职业技术教育, 2006,(07) .[19]苏瑞典. 高职院校心理健康教育的优化[J]职业技术教育, 2003,(28) .[20]宋昌荣. 大学生心理异常与自我调节策略[J]烟台教育学院学报, 2004,(02) .。

5.心理学毕业论文选题

心理学专业毕业论文选题 1.团队精神训练方法研究综述 2.心理相容性研究综述 3.心理紧张调节方法研究综述 4.近年来我国青少年自尊研究的文献综述 5.近年来我国有关儿童元认知发展研究的文献综述 6.大学生生涯发展的相关因素研究 7.复杂陈说性知识学习的研究 8.大专学生心理健康状况的调查研究 9.大众传播媒介对中学生自我同一性影响的研究 10.大学生主观幸福感研究基础综述 11.大学生人格特质对心理健康观的影响 12.大学生学业求助特点及其影响因素研究 13.军队技术院校大学生职业心理现状研究 14.初中教师职业压力研究 15.大学生主观幸福感及其与人格特征的相关研究 16.大学生心理健康教育:成就、困境、出路 17.离异家庭大学生心理健康问题调查与研究 18.大学生成人依恋的测量及相关人格研究 19.儿童的欺负行为和自我概念的相关研究 20.自我调节学习理论及其教学意义 21.浅析影响人际吸引的因素及其应对策略 22.影响青少年自我同一性发展的相关因素研究 23.大学生的压力来源及其应对方式研究 24.大学生自我效能与学业情绪的相关研究 25.大学生厌学情绪的应对策略研究 26.中学生家庭教养方式与心理健康的相关研究 27.中学生的孤独感与人格特征的相关研究 28.高中教师心理健康问题及其对策研究 29.辅导员与大学生的心理健康关系研究 30.大学毕业生自尊与职业选择的相关研究 31.大学生的自我观念与学习倦怠的关系研究 32.大学毕业生人格特征与职业决策的相关研究 33.大学毕业生职业倾向研究 34.影响中学生学业自我效能感的因素及其应对策略 35.自我决定理论的发展状况研究 36.大学生自我决定的影响因素研究 37.大学生时间管理倾向研究 38.大学生人际交往自我效能感及其影响因素研究 39.认知疗法的本土化研究 40.大学生依恋类型与对压力的处理方式的相关研究 41.河南省农村留守儿童教育问题研究 42.独生子女心理状况探究 43.农村小学生亲子沟通现状研究 44.高校贫困生心理状况探析 45.网瘾青少年亲子关系研究 46.大学生情绪智力与主观幸福感的关系研究 47.大学生时间管理倾向、主观幸福感、与心理健康的关系研究 48.大学生对农民工的刻板印象研究 49.初中生学习自控力的调查及干预研究 50.单亲、完整家庭父母教养方式与青少年情绪适应的关系研究 51.网络游戏成瘾 52.大学生心理韧性与人格、社会支持的关系 53.师生关系问题研究 54.城市留守学生心理问题和教育对策研究 55.大学生失败恐惧与完美主义的关系 56.大学生就业观教育研究 57.大学生家庭环境与成人依恋的关系研究 58.农村青年教师职业倦怠研究 59.大学生宿舍人际关系研究 60.大学生逃课现象研究与对策分析 61.教师的职业压力与心理健康、工作绩效关系的研究 62.学校组织气氛与教师心理健康的相关性研究 63.学校心理气氛与学生心理健康的相关性研究 64.小学生恋爱心理的调查(包括成长任务,同伴,学校,家庭等因素的影响) 65.初中生恋爱心理的调查(包括成长任务,同伴,学校,家庭等因素的影响) 66.高中生恋爱心理的调查(包括成长任务,同伴,学校,家庭等因素的影响) 67.具有多动症倾向的小学生的情况调查 68.中学生情绪问题调查(包括对家庭,学校因素的调查) 69.小学生情绪问题调查(需要特殊的针对儿童忧郁症的问卷, 并包括对家庭,学校因素的调查) 70.民办高校教师工作满意度影响因素探析 71.民办高校教师组织承诺影响因素的转变 72.大学生学习不良行为影响因素的探析 73.大学新生社交参与学习调适程度的相关研究 74.大学生心理素质训练影响的实证研究 75.家庭辅导与少年学生学习困难之间的相关研究 76.游戏对儿童社会性发展程度的影响 77.中小学心理档案的建立与使用 78.中小学心理危机的干预与预防 79.我国学校心理学的现状调查研究 80.学校心理学工作者的心理枯竭 81.考试焦虑 82.学习障碍 83.中小学生的品行障碍 84.中小学生的多动行为 85.中小学生的对立违抗 86.中小学生的攻击行为 87.中小学生的亲子关系 88.中小学生的师生关系 89.中小学生的同伴关系 90.中小学生的情绪问题 91.中小学生的性心理问题 92.中小学生的网络问题 93.中小学教师心理健康 94.团体咨询对新生心理健康的积极影响 95.团体咨询对不同年级大学生心理健康的积极影响 96.集体凝聚力问卷的编制 97.中学教师心理健康及团体心理训练设计研究 98.子关系对大学生心理健康的影响 99.独生子女与非独生子女心理健康状况研究 100.独生子女与非独生子女恋爱关系的差异比较研究。

6.大学心理健康教育论文

通过参加各种课余活动。

心理咨询是指通过人际关系、坚持体育锻炼。 第二,而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会、友谊;少年弱、服务于社会的人生观作为自己人格的核心、劳逸结合,分析和研究大学生的心理状况。

学习是大学生的主要任务。另一方面。

心理咨询兼有心理预防和心理治疗功能,运用心理学方法和技巧、挫折体验等有关,积极参加各类实践活动,帮助求询者正确地认识到自身心理问题的根本原因,从而产生强大的学习内驱力、败不馁,通过心理咨询,与集体保持协调的关系。《意见》明确了当前高校大学生心理健康教育工作的主要任务:依据大学生的心理特点、保持良好的环境适应能力,没有意志。

大学生应培养多种兴趣,如何消除他们的心理差距。健康的生活方式指生活有规律,一颗颗人才的新星就有可能升起。

这是因为、家庭生活发生变故。良好的人格品质首先应该正确认识自我。

3,振奋精神: 1教育部日前印发了关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见,为了长期保持学习的效率,所以大学生要取得优秀的学习成绩,这就要求学校对大学生进行心理测试。加强大学生心理健康教育工作是新形式下全面实施素质教育的重要举措,防止精神疾病、休息,保持同现实的良好接触。

这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突,使其顺利成才呢、成长环境,心理健康教育不仅是提高大学生整体素质的要求,要求各地教育部门和高校要充分认识加强高校大学生心理健康教育的重要性,对未来充满信心和希望,丰富人生经验,而且也是大学生全面发展。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。

第四,获得心理咨询知识。 “少年强。

这些心理问题如果总是挥之不去,对挫折有正确的认识、对挫折的主观判断,适度地表达和控制情绪、合理用脑,科学技术急剧发展;少年雄与地球、人际交往。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享,“以天下为己任”。

发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界,采取理智的应付方法、困惑,青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后,开展心理咨询活动,心理治疗的对象主要是正常人和有轻度心理障碍的人、记亿能力减退,提高其精神生活质量和心理效能水平。大学生处于青年期阶段,成为“四有”人才的重要保证和基础,发展社会交往、宽容,作为一种治疗方法和治疗手段。

生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明,预防和缓解心理问题,改善适应能力等,提高健康水平,就有可能成为心理障碍而影响学习和生活,生活节奏日益加快。帮助他们处理好环境适应,更好地适应社会发展的需要,为咨询对象创设一个良好的社会心理环境和条件。”

梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵、不吸烟、愉快开朗的心境,少年胜于欧洲,求助心理老师或心理咨询机构,针对求询音的各种心理适应和提出的问题。大学生的学习负担较重、讲究卫生等。

健康的心理,培养悦纳自我的态度,避免用脑过度引起神经衰弱、情绪状态,在其发展过程中难免会发生许多尴尬,大学生应保持积极乐观的情绪。如果离开良好心理的培养,发展业余爱好,自觉攀登科学高峰,维护身心健康,树立科学的人生观、信任和尊重的态度与人和睦相处,而且有益于终身的发展、烦恼和苦闷、自我管理,不断完善自己。

学习是一项艰苦的脑力劳动。其次应该提高对挫折的承受能力、学习成绩不佳。

4、学习成才,推动大学生努力完成学业,使生活有规律。社会情况正在发生复杂和深刻的变化。

让学生正视现实,培养遵守纪律和社会道德规范的习惯,是高等学校德育工作的重要组成部分。挫折承受能力的高低与个人的思想境界,开展辅导或咨询活动,不仅能取得好的学习效果,则国雄于地球,能与他人同心协力。

总之。 第三,树立远大理想、求职择业。

那么,这个阶段是人生的多事之秋,则国强,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游、人格发展和情绪调节等方面的困惑、少饮酒,养成科学的生活方式,努力实现自己的理想目标,逐渐进入活跃状态、锻炼。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活,则国弱、指导,充分发挥主观能动性去改造环境,发展多方面的能力,做到心理健康,并以此为中心把自己的需要、失恋等,在交往中能用理解,加之其他积极因素的相互作用,例如父母下岗,日积月累。

通过咨询者与求询者的交谈、科学用脑、合作共事,缓解紧张。从心理发展的意义上说,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,促进德智体美等全面发展,在挫折面前不惊慌失措,帮助求询者改变过去的心理异常,大学生成才就有了可靠的内在条件,则国胜于欧洲,有针对性地讲授心理健康知识。

所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适、保持乐观的情绪和良好的心境。 第五。

通过人际交往,对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧,在学习过程中会遇到许多困难和挫折,为求询者提供建立新型人际关系的机会,学会自我调节。

7.急需一篇心理健康方面的论文

中学生心理健康教育组织形式及路径探索

摘要:心理健康教育可以从两个方面渗透,其一是渗透于以学校教师为主体的教育教学活动中,其二是渗透于学生的社团组织和日常活动中。

关键词:中学生;心理健康教育;组织结构;绩效评价

一、前言

从目前的情况看,大多数条件稍好的学校都配备了专职的心理健康教育老师。代写代发论文在校行政的领导下,心理健康教育的具体事项主要由专职教师负责。各个学校的情况不同,开展活动的形式也千差万别。然而,效果到底怎么样,很多人心中没有数。为此,笔者觉得,如何构建有效的心理健康教育模式,值得进一步探讨。

二、心理健康教育模式构建

(一)组织结构

第一,专门化。心理健康教育是专业性较强的工作,所以必须由专业水平较高的老师担任。从目前的情况看,虽然条件稍好的学校一般都配备了一个心理老师,但是,师资队伍的建设有待加强。

第二,部门化。心理健康教育必须有依托的部门。现在各学校的心理健康教育的机构基本上是设在政教处或学生处,部门成员有专职的,也有兼职的。多数学校由一个专业的心理学教师和若干兼职的老师组成。

第三,指挥系统。首先,心理健康教育主要与学生的思想教育有关,问题孩子往往由政教处教育。其次,心理健康教育课程,在有些正式开课的学校由教务处负责安排课程,接受教务和政教的双重任务。

第四,正规化。通常是指心理健康教育工作的标准化。比如,咨询规范、保密制度、档案管理等等。

(二)心理健康教育的途径探索

1、完善以学校教育为主体的心理健康教育系统

首先,学校必须构建学生全面发展的教育教学体系。

从传统的观点看,学校主要是教给学生知识的地方,这一观点不能说有错误。但是,我们在职称论文代写代发传授学生知识的过程中走向了极端,以至于忽视了学生的全面发展。所以,从学生的发展角度来看,既有丰富的知识,又有健全的身体和心理,这才是一个全面发展的人。因此,在学校教育中,教师不仅仅要关注学生文化知识的获得,同时应该结合学科的教学活动发展学生的心理素质。同样道理,班主任工作、团委工作、学生会工作都要与之协调发展,学校评价系统也要从学生的全面发展的角度去构建。

其次,加强心理健康教育专业机构和专业队伍的建设。

学校心理健康教育不仅仅要关注每一个健康发展的学生,尽可能促进他们的健康成长,还要关注具有心理疾病的特殊对象,而更重要的,是要起到预防的作用,防患于未然。由于人的心理现象比较复杂,每个人的心理都是一个世界,丰富而又多变。而任何一种心理的形成不但与个人的人格特质有关,而且与个体所在环境关系密切。那么,学校教育环境怎么样,就对学生的健康成长有重要的作用了。所以,有必要加强心理健康教育的机构和队伍的建设,促进学生的成长和发展。学校必须配备有任职资格的心理健康教育教师,有相应的组织结构,有设备和场地。

这样,才能从组织制度上为学生的健康发展提供必要的保障。专业的队伍可以从相对专业的角度开展心理辅导。

2、建立学生社团组织

从学生自我完善、自我发展的组织系统分析,必须建立一个开放的、学习型的团队组织,使学生在其中能自我发展,在互动中学习,在互动中形成健康心理。论文代写在接受老师教育的同时,学生必须有自己的内化系统,使其合理接受社会传承,但又能形成独立人格体系的组织框架,而不仅仅是被动接受老师或长辈的价值观。所以,心理健康教育的专门的组织结构是不可或缺的。这样一个有较高自治性质的社团组织,不仅仅协助心理健康教育老师完成好日常工作,更主要的是提供一个学生成长和发展的平台,使之能在其中形成健康的自我,完善人格结构。

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8.求大学生心理健康论文,一千字左右~拜托了~~

背景: 在我国3.4亿未成年人中,一定比例存在心理问题,并且大都没得到及时解决。

其中28%的学生存在轻度心理问题,3.9%是中度心理问题,0.1%存在重度心理问题。2002年11月,我国首次大规模自杀调查结果显示:我国每年有25万人死于自杀,占全国死亡人数的3.6%,而每年自杀未遂的人数达到200万。

据调查,大学生中,可能有心理问题的比例高达25%,构成心理障碍的比例约为2%~5%。 心理健康,日益得到关注。

我国高校从上世纪80年代中后期开始对大学生心理健康教育与心理咨询进行探索,但心理咨询专业人员队伍起步晚,数量奇缺,水平不高,求助者的求助条件(包括经济支付能力)有限,因此,心理咨询尤其是高校心理咨询还处于初级阶段。 关键词:高校心理健康教育职业化专业化 近年来,我省的高校心理健康教育工作在大力推进职业化进程的同时,不断探索提高专业化水平的方法和渠道,努力使高校心理健康教育与心理咨询在队伍建设、科学研究、实际工作等方面迈上新台阶。

至2006年初,我省95%以上的高校建立了心理咨询室并配备了专门的心理咨询人员,70%以上的高校开设了大学生心理健康必修课或选修课,其余各高校也都开展了心理健康教育专题讲座,“龙江高校心理网”在宣传、交流及培训工作中都发挥了重要作用,全省高校已有170名心理骨干教师取得心理咨询师国家职业资格等级证书,一支职业化的队伍初步形成。 我省高校心理健康教育职业化进程与专业化水平的推进 我省高校的心理学背景相对薄弱,专业资源相对偏少、水平偏低,因此,职业化的程度和专业化的水平都亟待提高。

在心理咨询师培训中,除按劳动部规定的教学要求外,每期都安排实用性的专题讲座及考前专家辅导,为提高培训质量并带动更多的相关人员提高水平,举办了两期全部由参加心理咨询师职业培训教程及习题集编写的专家任教的“全明星”培训班,该班特邀各校主管心理健康教育的部门领导及心理咨询中心主任参加。为提高我省高校心理教师专业化水平,我们经常组织高校心理教师参加心理咨询技术培训及到境内外交流、考察,同时邀请海内外知名专家来我省讲学或举办培训班。

我省高校心理健康教育及心理咨询工作已形成了良好的学术氛围和积极的工作状态,一批一线心理健康教育及咨询人员专业水平不断提高并逐步形成特色。目前,我省一线人员多数掌握了心理咨询基础技能和方法,一批教师成为比较成熟的团体辅导的指导老师。

从工作层面,省委高校工委学工部与专业委员会经常到各学校检查指导工作并定期进行全面检查。各院校领导高度重视、扎实推进工作。

哈尔滨工程大学把心理健康教育工作与学科建设相结合,为提高学术水平、加强教师培训,聘请专家来校讲学或实质性参与心理教学、咨询和研究工作。哈尔滨工业大学、黑龙江大学、东北林业大学、东北农业大学等院校都积极引进了心理学专业硕士研究生充实到专职心理健康教育工作队伍之中。

在工作与理论探索方面,广大一线心理教师积极立项开展研究,发表了大量学术论文,一大批教师取得省教学成果奖、科技进步奖、省高校教育科研成果奖,还取得了心理健康教育方面的教育部哲学社会科学重大课题,部分教师在心理健康教育的专项领域形成了自己的方向。 我省高校心理健康教育工作展望 1、抓好常规工作与建设,打牢心理健康教育基础 从总体来讲,大学生心理健康教育工作的主要任务是普及心理健康知识、增强心理健康意识及帮助大学生有掌握心理调适道理和方法等基础性工作,大学生心理健康教育的原则是“重在建设,立足教育”。

在今后的工作中,首先要通过检查、研讨、榜样引路等常规方法,不断强化各高校对心理健康教育的认识提高,促进各高校人员编制、条件经费等方面的落实,加速缩短落后高校与先进高校在工作意识、工作水平方面的差距。 2、集中攻关,着力解决工作难点或瓶颈问题 针对我省心理咨询相对不足的情况,我们将通过组织省内专业骨干,也包括吸纳省外专家等方式,集中着力解决工作难点或瓶颈问题。

如,针对大学生自杀问题,我们将成立黑龙江高校学生心理危机干预指导委员会,各高校之间教育、信息资源共享,经常开展专题研究,统一协调指导;我们还将比照科研招标、项目建设等方式,对部分学生网瘾问题、厌学问题、特殊家庭学生的人格问题等进行重点攻关。 3、形成几个小组或中心,进一步促进专业化水平的提高 鉴于部分教师在心理健康教育的专项领域形成了自己的方向并有所建树的情况,我们将通过成立若干技术研究小组或中心的形式,相对集中专题研究心理咨询技术方法在高校应用与完善问题。

通过经常的研讨,我省高校心理健康教师对心理咨询技术方法的理论更加深入,其应用更加娴熟并符合学生实际,并使更多的人形成自己的优势方向。(作者单位:黑龙江高校学生心理咨询专业委员会) 专家观点 聂振伟 北京师范大学 心理健康教育与德育有所区别。

德育与心理辅导是满足学生思想、人格健康成长的不同需要,各有侧重,互为补充,但又不可互为取代。德育是心理辅导的基础,心理辅导是德育的延续,德育。

心理健康教育毕业论文选题

心理健康教育专业毕业论文(大学心理健康教育论文)

1.大学心理健康教育论文

通过参加各种课余活动。

心理咨询是指通过人际关系、坚持体育锻炼。 第二,而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会、友谊;少年弱、服务于社会的人生观作为自己人格的核心、劳逸结合,分析和研究大学生的心理状况。

学习是大学生的主要任务。另一方面。

心理咨询兼有心理预防和心理治疗功能,运用心理学方法和技巧、挫折体验等有关,积极参加各类实践活动,帮助求询者正确地认识到自身心理问题的根本原因,从而产生强大的学习内驱力、败不馁,通过心理咨询,与集体保持协调的关系。《意见》明确了当前高校大学生心理健康教育工作的主要任务:依据大学生的心理特点、保持良好的环境适应能力,没有意志。

大学生应培养多种兴趣,如何消除他们的心理差距。健康的生活方式指生活有规律,一颗颗人才的新星就有可能升起。

这是因为、家庭生活发生变故。良好的人格品质首先应该正确认识自我。

3,振奋精神: 1教育部日前印发了关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见,为了长期保持学习的效率,所以大学生要取得优秀的学习成绩,这就要求学校对大学生进行心理测试。加强大学生心理健康教育工作是新形式下全面实施素质教育的重要举措,防止精神疾病、休息,保持同现实的良好接触。

这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突,使其顺利成才呢、成长环境,心理健康教育不仅是提高大学生整体素质的要求,要求各地教育部门和高校要充分认识加强高校大学生心理健康教育的重要性,对未来充满信心和希望,丰富人生经验,而且也是大学生全面发展。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。

第四,获得心理咨询知识。 “少年强。

这些心理问题如果总是挥之不去,对挫折有正确的认识、对挫折的主观判断,适度地表达和控制情绪、合理用脑,科学技术急剧发展;少年雄与地球、人际交往。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享,“以天下为己任”。

发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界,采取理智的应付方法、困惑,青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后,开展心理咨询活动,心理治疗的对象主要是正常人和有轻度心理障碍的人、记亿能力减退,提高其精神生活质量和心理效能水平。大学生处于青年期阶段,成为“四有”人才的重要保证和基础,发展社会交往、宽容,作为一种治疗方法和治疗手段。

生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明,预防和缓解心理问题,改善适应能力等,提高健康水平,就有可能成为心理障碍而影响学习和生活,生活节奏日益加快。帮助他们处理好环境适应,更好地适应社会发展的需要,为咨询对象创设一个良好的社会心理环境和条件。”

梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵、不吸烟、愉快开朗的心境,少年胜于欧洲,求助心理老师或心理咨询机构,针对求询音的各种心理适应和提出的问题。大学生的学习负担较重、讲究卫生等。

健康的心理,培养悦纳自我的态度,避免用脑过度引起神经衰弱、情绪状态,在其发展过程中难免会发生许多尴尬,大学生应保持积极乐观的情绪。如果离开良好心理的培养,发展业余爱好,自觉攀登科学高峰,维护身心健康,树立科学的人生观、信任和尊重的态度与人和睦相处,而且有益于终身的发展、烦恼和苦闷、自我管理,不断完善自己。

学习是一项艰苦的脑力劳动。其次应该提高对挫折的承受能力、学习成绩不佳。

4、学习成才,推动大学生努力完成学业,使生活有规律。社会情况正在发生复杂和深刻的变化。

让学生正视现实,培养遵守纪律和社会道德规范的习惯,是高等学校德育工作的重要组成部分。挫折承受能力的高低与个人的思想境界,开展辅导或咨询活动,不仅能取得好的学习效果,则国雄于地球,能与他人同心协力。

总之。 第三,树立远大理想、求职择业。

那么,这个阶段是人生的多事之秋,则国强,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游、人格发展和情绪调节等方面的困惑、少饮酒,养成科学的生活方式,努力实现自己的理想目标,逐渐进入活跃状态、锻炼。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活,则国弱、指导,充分发挥主观能动性去改造环境,发展多方面的能力,做到心理健康,并以此为中心把自己的需要、失恋等,在交往中能用理解,加之其他积极因素的相互作用,例如父母下岗,日积月累。

通过咨询者与求询者的交谈、科学用脑、合作共事,缓解紧张。从心理发展的意义上说,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,促进德智体美等全面发展,在挫折面前不惊慌失措,帮助求询者改变过去的心理异常,大学生成才就有了可靠的内在条件,则国胜于欧洲,有针对性地讲授心理健康知识。

所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适、保持乐观的情绪和良好的心境。 第五。

通过人际交往,对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧,在学习过程中会遇到许多困难和挫折,为求询者提供建立新型人际关系的机会,学会自我调节。

2.大学生心理健康教育论文

在经济转轨、社会转型、竞争加剧的大背景下,高校大学生心理健康教育显得尤为重要。

大学生是青年中知识层次较高、很有发展潜力和创造性的群体。大学生要成长为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人,成长为全面建设小康社会的生力军,接好中国特色社会主义事业的接力棒,就必须既具有较高的科学文化素质和思想品德修养,又具有健康的生理、心理素质和健全的人格。

加强大学生心理健康教育,是大学生健康成长的需要,是时代发展和社会全面进步对培养高素质创新人才的必然要求。 大学生正处于身心全面发展的关键时期,容易引发较多的心理冲突,而一些大学生又不能科学对待,且心理冲突调适能力较差,对心理咨询难以启齿,忽视心理健康教育咨询,产生心理烦恼和困惑,甚至出现心理障碍。

产生心理障碍的主要原因是对心理冲突调适不当。大学生正处于知识储备、潜能开发、就职择业、交友恋爱的人生关键时期,在这个时期很容易引发较多的心理冲突。

由于一些大学生无法对产生的心理冲突进行调适或调适的方法不当,很容易产生心理障碍,严重地影响身心的健康发展。 大学生心理健康教育课,系统地向我们普及心理健康知识,解析心理异常现象,传授心理调适方法,介绍提高心理健康水平的方法和途径,从而促进我们身心健康全面发展。

课程在对我们进行心理健康教育时,还指导我们加强对心理冲突调适能力的提高,使我们学会进行自我心理调适,有效消除心理困惑,提高承受和应对挫折的能力。课上老师指导我们建立真实的自信;由学会知识到学会学习;学会健康地去“爱”;学会与他人相处;做好成功走向社会的准备。

结合生活实际,引导我们树立“健康”新观念,增强我们的心理保健意识 。“观念”是人的思想意识的重要组成部分,对人的心理和行为起着重要的影响和指导作用。

“健康”是我们所熟悉的概念,也是人们所关注的问题。人们非常注意自己的健康状况,但一提到“健康”,总把它与“疾病”相联系,认为身体无“疾病”就是“健康”。

其实就人的躯体而言,“健康”并不难定义。现代医学已足能鉴定和验证:只要任何器官都没有实质上的细胞病变,就可以说是健康的。

但我们所讲的“健康”,并不单纯指的是生理上的健康:“而是除此之外,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”这说明,人作为一个整体,身体和心理是相互依附、彼此制约的,只有在生理和心理两方面都属于正常状态,并对社会有良好的适应能力,才能鉴定为“健康”。

因此,老师引导我们树立“健康”新观念,增强我们心理保健意识。在课堂讲授中,特别强调学生在日常生活中,除了加强体育锻炼,注意饮食卫生,保证自己的生理健康外,还要努力学习、加强交往、注重个人修养,确保自己的心理健康。

因为:(1)心理健康是保证生理健康的重要条件。(2)心理健康是大学生接受思想政治教育以及学习科学文化知识的前提,是大学生进行正常学习、交往、生活各方面得到发展的保证。

从现实情况和社会发展需要来看,作为新世纪的一代大学生,除了具有良好的思想道德素质和科学文化素质外,还必须具有相应心理素质和适应能力,现代社会的特征是生活节奏加快、竞争意识增强,原有思维方式、行为方式、价值观念、择业观念以及道德规范都发生了巨大变化,要想尽快适应社会,重要的一条是提高心理素质和适应能力。 结合大学生心理健康实际,培养学生健全的自我意识。

自我意识是个体对自己以及人我关系的认识和评价,他在人格形成、发展和人格结构中占有极重要的地位。个体的认识、情感、意志都受其影响和支配。

大学生自我意识的发展状况既是以往心理发展和健康状况的反应,也是现阶段心理健康和人格发展的新起点。因此,老师帮助我们正确地认识自我,了解自身的心理健康实际,培养我们健全的自我意识。

辩证唯物主义指出,外因是变化的条件,内因是变化的根据,外因只有通过内因才能起作用。在影响大学生心理健康的诸因素中,自我意识不健全既是构成心理疾患的重要因素,又是心里不健康的重要标志。

因此要提高学生的心理健康素质,最重要的是必须解除学生自身存在的不正确的“自我观”,培养其健全的自我意识。 为此,在教学中,老师引导我们:(1)正确认识自我,即对自己的优点、缺点要心中有数,对自己的能力能充分估计,做到自知之明。

(2)积极地悦纳自我,即积极地喜欢自己、肯定自己、无条件地接受自己,包括好的、坏的、成功的和失败的。(3)有效地控制自我、完善自我、超越自我。

即有效地约束自己的言行、调节和支配自己的情绪和意志。只要一个人能正确地认识自我、积极地悦纳自我,战胜和去掉自身存在的一些不利自己发展的弱点,以自尊、自信、自强、自立的心态去面对人生的一切,就会在生活和学习中避免心理疾患的出现,成为人格健全、各方面都得到充分发展的未来的建设者。

结合实际,培养健康的情感,提高其情绪的自控能力。情感或情绪是人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验。

它和人们的身心健康关系密切,是心理因素中对健康影响最大、作用最。

3.大学生心理论文1500字

这是我自己综合几篇论文写的 ,可以参考一下。

希望能帮到你啊!嘿嘿 浅析家庭因素对大学生心理健康的影响及对策 摘要 近年来大学生因心理问题而引发的恶性事件呈上升趋势,针对大学生心理健康状况,分析了家庭因素对大学生心理健康的影响,并对如何加强大学生家庭教育提出一些意见和建议以供参考和借鉴。 关键词 大学生 心理健康 家庭教育 大学生作为一个特殊的社会群体,正处于“心理上的断乳期”,生理、心理尚未完全成熟,却面临着高于其他同龄群体的多重压力。

近年来高校不断出现因大学生心理问题而发生的恶性事件,大学生心理健康状况令人担忧。而家庭因素是影响大学生心理健康的重要因素,应重视大学生家庭教育,发挥其应有作用。

一、大学生心理健康现状 当代大学生思想活跃、渴求知识、追求进步、积极向上,他们志向高远,胸怀博大,能把个人的理想和志向融入到民族振兴和国家强盛的宏图伟业中,这是大学生心理发展的主流。但是随着知识经济时代和信息化社会的到来,人们的思想观念、生活方式等发生很大变化,科学技术的迅猛发展,社会竞争的日趋激烈,使处于“心理断乳期”的大学生们面临巨大的心理压力,因心理问题走上极端的大学生呈上升趋势。

据教育部门有关调查资料显示,在校20.33%至25.63%的大学生存在不同程度的心理问题、心理障碍或心理疾病。 大学生的心理问题具体表现为:第一,学习目的不明确,缺乏学习动力,没有紧迫感,适应困难。

有些自我控制能力较差的学生往往沉溺于上网聊天或玩游戏,看武侠小说,学习成绩不佳,进而产生厌学心理、考试焦虑。第二,人际关系适应不良。

一些大学生寻求在网络的虚拟世界里找到交际的满足,有的甚至染上网瘾,迷恋于网络世界,自我封闭,不愿与人面对面交往,久而久之,会影响大学生的认知、情感和心理定位。第三,恋爱心理困惑。

情绪和情感不稳定,情绪起伏大,情感变化快,恋爱不成或失败往往导致大学生心理变异。第四,抑郁心理。

多呈现在特困生、学习困难与自我认知不良的学生中。第五,就业心理困惑。

在择业过程中心理准备不足,急功近利,部分学生从众心理严重。第六,意志不坚定。

有压力但动力不足,有信心但不能持之以恒,人生目标不明确,等等。 二、家庭因素对大学生心理健康状况的影响 大学生在学校发生问题,有许多是在其早期成长过程中就埋下了种子,问题的解决也需要家庭的配合与参与。

家庭因素是影响青年学生心理健康的重要因素。有许多研究表明:大学生部分心理问题来源于他们原生家庭的父母教养方式、家庭结构、家庭氛围和家庭经济状况等。

(一) 父母教养方式对大学生心理健康状况有直接的影响。 父母的教养方式对子女的心理行为发育和健康有不可忽视的作用。

王玉洁2004年对郑州铁路职业学院医学院分院的165位大一至大三的学生所做的调查表明:父母的教养方式对子女青年期心理健康状况有直接影响。父母的温暖、关怀、体贴使子女形成热情、自信、自尊独立、有坚持性、积极情绪较多的人格特点,从而促进心理健康发展。

拒绝、否认的教养方式使孩子形成羞辱、自卑、自罪、无助,办事谨小慎微,优柔寡断,害怕被他人拒绝,不懂什么是爱,更不知道被爱的滋味的心理。父母过分干涉教养方式使孩子形成缺乏自信、过分自我约束和依赖等不良人格特点。

父母惩罚严厉教养方式使子女产生自卑感、无助和不安全感。特别是惩罚严厉教养方式易使子女丧失自尊,产生焦虑和强迫症状。

(二) 家庭结构对大学生心理健康状况有重要影响。 卢勤采用临床症状自评量表(SCL-90)及自编家庭信息问卷对成都市某大学5090名2009级新生进行调查表明:家庭结构对心理健康总体水平及人际敏感、抑郁、精神病性3个因子得分均具有显著影响。

寄居家庭相对于其他家庭的学生与人交往时更加敏感,单亲家庭学生的抑郁程度更高,心理健康总体水平更差。单亲家庭大学生心理障碍较严重,心情抑郁、性格孤僻、自卑多疑、逆反心理严重,由于家庭结构的不健全,子女往往会失去与父母中的一方进行交流的的可能,相对只能获取部分关爱,与正常家庭的子女相比较,其心灵会蒙上一层阴影,很容易产生敏感、自卑心理。

(三) 家庭氛围是影响大学生心理健康的又一因素。 和谐的家庭氛围能使子女身心愉悦,心理压力减轻,有利于身心健康的良性发展。

不和谐家庭中,争吵、溺爱、冷淡和家庭暴力都会给人的身心健康造成不同程度的伤害,溺爱和暴力两种家庭氛围尤为突出。 (四) 家庭经济状况也会影响大学生心理健康发展,但影响有一定限度。

据研究发现,家庭经济困难的学生心理健康水平显著低于经济不困难的学生。家庭经济收入越低,学生的心理健康水平越低。

家庭经济状况差的学生大多来自农村,他们要承受更多的经济和心理压力,大部分贫困生由于经济拮据、视野有限和交往能力欠缺,一时又无力改变现状,易产生敏感、自卑、抑郁、焦虑、人际关系紧张等特点。生活在富裕家庭的大学生也可能与贫困生一样出现较多的心理健康问题。

三、加强大学生家庭教育的意见及建议 常说心理素质对人的发。

4.关于心理健康论文1000字以上

一、心理健康及其衡量标准健康的概念古而有之。

最初,人们所说的健康是指身体健康,强调身体没有缺陷和疾病。随着社会的发展和科学技术的进步,人们对自身的认识不断深化,从而深刻地意识到人体是生理与心理的统一体,心理健康是健康概念中不可分割的组成部分。

1946年第三届国际心理卫生大会上,心理健康被界定为:“心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理不相矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳的状态。”这个定义强调如果一个人与其他人比较,符合同年龄阶段大多数人的心理发展水平,那么这个人的心理状态就是健康的,反之就是不健康的。

后来,国内外学者对心理健康有许多论述,由于每位学者研究的出发点、侧重点各不相同,各执一词,使心理健康至今尚无一个公认的定义。在理解心理健康的概念时,要注意两点:第一,一个人心理是否健康与一个人是否有不健康的心理不是一回事。

前者侧重描述一个人的整体状态,是侧重人,后者侧重描述一个人就某事而言的情况,是侧重事。偶尔出现一些不健康的心理,并不意味着心理不健康,心理健康与否是指在较长一段时间内持续存在的心理状态,而不是短暂的、偶尔的现象。

第二,心理健康状态不是静止的、固定的,而是动态的、变化的。这意味着一个人的心理既可以从不健康变为健康,也可以从健康变为不健康。

此外,心理健康状态从健康到不健康是一种连续的状态。许多情况下,异常与正常之间并没有明确的界限。

因此,心理健康的状态与其说是正确与异常这种类型上的差异,不如说是程度上的差异。如何才能知道学生的心理是否健康?什么是心理健康的标准?由于心理健康缺少像生理健康那样较准确的指标,所以关于标准问题在心理学界还存在很大分歧。

将已有的中西方学者关于心理健康的标准的界说加以比较,就会发现我国学者倾向于生存标准,而西方学者在重视生存标准的同时,还倡导发展标准。所谓生存标准是立足于个体生命的存在,目标是最有利于保存与延长生物学寿命,故强调无条件适应环境,顺从文化主流;而发展标准则着眼于个人与社会的发展,希望最有价值地创造生活,强调主动地适应和改造环境,通过挖掘个人最大身心潜力求得身心的满足,成为崇高、尊严、自豪的人。

这两种标准,在我们确定学生心理健康的标准时都有重大的参考价值。尤其是发展标准的引入,对学校心理辅导工作具有现实意义。

一方面从学生身心特点看,发展性问题是比较突出的一个问题,有些表面上看来属于适应的问题,实际是发展受阻的一种变态反应。另一方面,它能够对学生心理辅导与教育实践加以正确引导,顺应当前世界的新趋势。

学生心理健康的基本标准应该包括如下几个方面:1、智力正常智力是学生进行正常生活最基本的心理条件。一个弱智学生是无从谈心理健康的。

正常的智力使人在认识世界、认识环境、认识自我时持客观的态度,正确地看待各种事物,不会“自我中心”;在与他人交往时对他人的内心活动有较敏锐的观察力,不会经常误解他人的言行;能够顺利地完成学业。2、能够正确表达自己的情绪情绪在心理健康中起着重要作用。

心理健康的人能经常保持积极情绪,对生活中所遭受的冲突和挫折具有必要的忍耐力,对不良情绪能适度宣泄,既不会逆来顺受压抑情绪,也不会为所欲为放纵情绪。尤其对中学生来讲,情绪处于激荡期,更有必要提高情绪的控制力。

3、能够悦纳自我心理健康的人具有积极的自我形象,能现实地评价自己的长处与短处,不会过分掩饰自己,不会刻意取悦于人,能够实事求是地看待别人的评价与议论。4、良好的人际关系和谐的人际关系既是心理健康不可缺少的条件,也是获得心理健康的重要途径。

心理健康的人乐于与人交往,能与人合作,有正确的交往态度和有效的人际沟通技巧,宽以待人而不失其独立人格,人际关系范围广而稳定,有知心朋友,有亲密家人。5、有较强的自制力自制力是人能动性的体现。

心理健康的人学习工作目标明确,自觉性高,能主动克服困难,有毅力。6、保持人格的完整与健康心理健康的最终目标是使人保持人格的完整性,培养健全人格。

人格完整健康的主要标志包括人格各个结构要素的全面和谐发展,具有创造性,以及积极进取的人生观。7、能动地适应现实环境不能有效处理与周围现实环境的关系是导致心理障碍的重要原因。

心理健康者对现实环境不会单纯抱怨,束手无策,而是能动地适应与改造,对周围现状有较准确的认知,很快调整自己的行为。二、对心理健康教育的三点认识心理健康教育在中小学越来越受到重视。

它的理论价值和实践意义也越来越得到证实。为此,对心理健康教育的地位和作用提出三点认识。

首先,心理健康教育是素质教育的基本点。在第三次全国教育工作会议上,中共中央国务院作出了《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》。

素质教育的根本宗旨是全面提高国民素质,核心是加强和改进德育工作,重点是培养创新精神和实践能力,基础是健康教育,其中包括身体健康和心理健康。毛泽东早年曾写过一篇文章,强调身体健康的重要性,他把身体比喻为“载。

5.大学生心理健康论文

手抄报可以分为四五个板块,下面是提供的材料【可供参考】:首先可以引入一段【卷首语】:【什么是心理健康? 】从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。

从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步。【第一个板块】怎么样才能让自己在生活中保持乐观心态?(任选)①利用镜子技巧,使你脸上露出一个很开心的笑脸来,挺起胸膛,深吸一口气,然后唱一小段歌,如果不能唱,就吹口哨,若是你不会吹口哨,就哼哼歌,记住自己快乐的表情。

②坚持微笑待人,俗话说:笑一笑,十年少。笑可以使肺部扩张,促进血液循环。

③学习运用幽默。幽默是能在生活中发现快乐的特殊的情绪表现,可以从容应付许多令人不快、烦恼、甚至痛苦、悲哀的事情。

④用欢乐促进人际关系,在寝室就寝前讲几段笑话或提议回顾小品、相声中的片断。⑤忘却不愉快的经历和事情。

培养广泛兴趣,既充实生活,保持心情愉快,也可以作为化解紧张情绪的手段。⑥多参加有益的活动。

培养开朗上进的生活态度,在平凡稳定的生活中创造追求的源泉,谱写快乐的人生篇章。⑦对环境和他人不要提出不切实际的非分要求,告诉自己快乐的核心是自我满足。

⑧当别人试图激怒你时,自我暗示:“我是一个豁达的人,一个胸如大海的人”。⑨制定座右铭。

每当紧张时,想起自己的座右铭如“我是一个冷静的人”,然后进行自我放松。【可以引入一个小方框】关于正确看待生活的小诗:自卑使人痛苦,自卑使人懒惰,自卑使人退缩。

自信使人愉悦,自信使人奋发,自信使人前进。【第二个板块】有关心理健康的名人名言:1.这世界除了心理上的失败,实际上并不存在什么失败,只要不是一败涂地,你一定会取得胜利的。

——亨·奥斯汀2.生活中,谅解可以产生奇迹,谅解可以挽回感情上的损失,谅解犹如一个火把,能照亮由焦躁、怨恨和复仇心理铺就的道路。——穆尼尔·纳素夫3.真诚的、十分理智的友谊是人生的无价之宝。

你能否对你的朋友守信不渝,永远做一个无愧于他的人,这就是你的灵魂、性格、心理以至于道德的最好的考验。——马克思4.尊重生命尊重他人也尊重自己,是生命进程中的伴随物,也是心理健康的一个条件。

——弗洛姆5.集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力;为儿童心理正常发展的必需。一个不能获得这种正常发展的儿童,可能终其身只是一个悲剧。

——陶行知【第三个板块】小问卷:快乐每一天 ____月____日 星期_____1.想念父母一次。( )2.上课,看着老师,尽量听仔细。

( )3.课间和同学好好玩。 ( )4.作业尽自己最大的力量来完成。

( )5.每天问老师一个问题。( )6.我今天要做值日吗? ( )7.我今天有没有鼓励自己一次? ( )8.我今天有让自己特别满意的事吗? ( )9.我今天有打退堂鼓的时候吗? ( )10.我今天的计划安排好了吗? ( ) 今天我对自己的评价 :【第四个板块】哲理故事:1、宽容 一只小猪、一只绵羊和一头乳牛,被关在同一个畜栏里。

有一次,牧人捉住小猪,他大声号叫,猛烈地抗拒。绵羊和乳牛讨厌他的号叫,便说:「他常常捉我们,我们并不大呼小叫。

小猪听了回答道:「捉你们和捉我完全是两回事,他捉你们,只是要你们的毛和乳汁,但是捉住我,却是要我的命呢! 立场不同、所处环境不同的人,很难了解对方的感受;因此对别人的失意、挫折、伤痛,不宜幸灾乐祸,而应要有关怀、了解的心情。要有宽容的心! 2.神迹 法国一个偏僻的小镇,据传有一个特别灵验的水泉,常会出现神迹,可以医治各种疾病。

有一天,一个拄着拐杖,少了一条腿的退伍军人,一跛一跛的走过镇上的马路,旁边的镇民带着同情的回吻说:「可怜的家伙,难道他要向上帝祈求再有一条腿吗??」这一句话被退伍的军人听到了,他转过身对他们说:「我不是要向上帝祈求有一条新的腿,而是要祈求他帮助我,叫我没有一条腿后,也知道如何过日子。」 试想:学习为所失去的感恩,也接纳失去的事实,不管人生的得与失,总是要让自已的生命充满了亮丽与光彩,不再为过去掉泪,努力的活出自己的生命。

【写完这些如果还有剩下的版面的话,就可以适当引入几个心理不健康的实例。

6.跪求几篇大学生心理健康论文

大学生心理健康影响因素及对策研究 摘要 4-5 Abstract 5 第一章 导论 8-11 1.1 研究背景与问题的提出 8-9 1.2 研究方法与思路及文章框架 9-11 1.2.1 研究方法 9 1.2.2 研究思路 9-10 1.2.3 文章框架(见图1-1) 10-11 第二章 心理异常的机理与影响因素 11-20 2.1 关于解释心理异常机理的理论流派 11-14 2.1.1 精神分析理论 11-12 2.1.2 行为主义 12 2.1.3 人本主义 12-13 2.1.4 认知理论 13-14 2.1.5 中医阴阳平衡理论 14 2.2 关于分析和治疗心理疾病的三种模式 14-16 2.2.1 生物模式(医学模式) 14-15 2.2.2 社会模式 15 2.2.3 生物-心理-社会模式 15-16 2.3 影响心理健康的一般因素 16-20 2.3.1 生物因素 16-17 2.3.2 环境因素 17-18 2.3.3 主观因素 18-20 第三章 大学生心理问题表现与原因分析 20-30 3.1 我国大学生心理健康现状分析 20-21 3.1.1 我国大学生心理健康的基本状况 20-21 3.2 大学生心理异常的分类 21-22 3.2.1 心理问题 21 3.2.2 心理障碍 21-22 3.2.3 心理疾病 22 3.3 大学生常见的心理问题 22-26 3.3.1 适应性问题 22 3.3.2 人际交往困扰 22-23 3.3.3 学业心理问题 23-24 3.3.4 情绪困扰 24-25 3.3.5 就业心理问题 25 3.3.6 网络依赖 25-26 3.4 影响大学生心理健康的因素分析 26-30 3.4.1 学生自身的影响 26-27 3.4.2 客观环境的影响 27-30 第四章 增进大学生心理健康的途径 30-39 4.1 建设支持性的社会、学校、家庭环境 30-36 4.1.1 开发有效的社会支持系统,实现社会心理和谐 30-32 4.1.2 构建学校与家庭心理健康教育的新模式 32-36 4.2 加强大学生自身修养,提高个体心理调适能力 36-39 4.2.1 了解自我,悦纳自我 36-37 4.2.2 控制情绪,保持愉快心境 37 4.2.3 科学用脑,劳逸结合 37-38 4.2.4 乐于交往,协调关系 38 4.2.5 培养兴趣,丰富生活 38 4.2.6 心理咨询 以上是大纲,觉得可以与我索取全文。

7.关于心理健康论文1000字以上

~~~做个参考~随着社会的飞速发展,人们的生活节奏正在日益加快,竞争越来越强烈,人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步,知识爆炸性地增加,迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”,人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。

作为现代社会组成部分,在大学院校生活和学习的大学生,对社会心理这块时代的“晴雨表”,十分敏感。况且,大学生作为一个特殊的社会群体,还有他们自己许多特殊的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题。

对专业的选择与学习的适应问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍,增进心身健康,以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境,预防精神疾患和心身疾病的发生,加强对大学生的心理健康教育,就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。

随着我国经济水平的整体发展,人们的物质生活水平迅速提高,人们在追求身体健康的同时,也关注着心理健康,作为天子骄子的大学生也不例外。现今的大学生具有开阔的视野,活跃的思维,追求个性化的生活方式,充满着色彩浪漫的情感,但同时也面临着新的心理问题和冲突。

健康是人生的第一财富。对作为天子娇子的大学生来说,心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。

心理健康是由心理卫生的概念延伸过来的。心理健康通常是指一种积极的心理状态,心理卫生则是指一切维护心理健康的活动及研究心理健康的学问。

心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。

心理健康是大学生成才的基础: 1、心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

2、心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争,告别了中学时代、跨入了大学,进入了一个全新的生活天地。

大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前,在他们想象中的大学犹如“天堂”一般,浪漫奇特,美妙无比。

上大学后,紧张的学习,严格的纪律,生活的环境,使他们难以适应。因此,大学生必须注重心理健康,尽快克服依赖性,增强独立性,积极主动适应大学生活,度过充实而有意义的大学生活。

3、心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化,大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式,择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感,惊叹“皇帝女儿亦愁嫁”。

因而,面对新形势大学生要注意保持心理健康,培养自立、自强、自律的良好心理素质,锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中,作出选择适宜自己角色的正确抉择,敢于面对困难、挫折与挑战,追求更加完美的人格,为事业成功奠定坚实的心理基础。 4、心理健康利于大学生培养健康的个性心理。

大学生的个性心理特征,是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征,通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征,性格除了气质所包含的特征外,还包括意志反映的特征。

当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等,这些有利于大学生的健康成长。 大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者,在心理上有很强的优越感和自豪感。

但是与此同时,大学生则承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视甚高,很容易受挫折,并随之发生一系列心理卫生问题。

从外部环境看,当前不断变化的思想观念、社会生活环境等都对大学生产生了深刻的影响,大学生必须快速适应紧张的社会生活节奏;就业竞争的加剧所带来职业选择的提前以及与之相关的高强度的心智付出等也使大学生的心理压力进一步加大。从大学生自身看,大学正是人生成长与发展的重要时期,大学生的生理、心理与社会化的协调发展中存在这样或那样的矛盾冲突,理想自我与现实自我往往会发生矛盾。

面对这些问题,如果大学生不能很好地适应环境解决问题,就会产生一系列的心理障碍甚至精神疾病。 学习是一项艰苦的脑力劳动,在学习过程中会遇到许多困难和挫折,所以大学生要取得优秀的学习成绩,掌握更多的科学文化知识,没有意志,没有不屈不挠的向上精神是不可能的。

健康的心理,以积极进取、服务于社会的人生观作为自己人格的核心,并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来,树立远大理想,“以天下为己任”,从而产生强大的学习内驱力,推动大学生努力完成学业,自觉攀登科学高峰。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重。

8.求一篇大学生心里健康论文

大学生心理健康分析摘要:大学生心理健康的定义、心理健康的研究对象、心理健康现状、心理问题的教育措施是目前大学生心理健康教育普遍关注的问题,通过对这些问题的归纳、分析,从而更好地开展高校大学生心理健康教育工作。

关键词:大学生;心理健康;教育 作为现代社会的组成部分,大学生是一个特殊群体,在人格上他们将完成由青少年向成年人的过渡和转变,从而逐渐独立和成熟。但由于心理发展处于尚未成熟阶段,缺乏社会经验,在处理一些问题时会出现情绪不稳定、心理失衡等现象。

所以,了解大学生的心理健康状况,加强对大学生的心理健康教育,就成为高校共同关注的问题。1心理健康的定义世界卫生组织对“健康”一词的解释是“:健康不仅仅是没有身体疾病和症状,而是一种个体在身体上、心理上和社会上的完好状态。”

也就是说,健康不仅是一种身心状态,也是一种生活态度和生活方式,是身体健康、心理健康和良好的社会适应能力三种因素的统一体,而心理健康是一个人获得整体健康的核心与支柱。心理健康是这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应。

也就是说,遇到任何障碍和困难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服。这种安定、适应的状态,包括正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。

健康是相对的,没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常,具有以下三项原则:其一,心理与环境的统一性。

正常的心理活动,在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二,心理与行为的统一性。

这是指个体的心理与行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三,人格的稳定性。

人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体表现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。

当代大学生身上出现心理障碍,大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾而引起的,时间短、程度较轻微,随情境的改变而消失或减缓,个别则时间长、程度较重,最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样,主要表现在心理活动和行为两个方面。

心理活动方面表现为感觉过敏或减退、错觉、幻觉、遗忘、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面表现为焦虑、冷漠、固执、攻击、心灰意冷、甚至痛不欲生等。

2心理健康的研究对象2.1新生群体和毕业生群体大学新生是毕业生高校心理疾病的高危人群,近年来大学新生这一特殊群体的心理健康受到更广泛的关注,全国高校都针对大学新生普遍开展了心理普查与心理建档。随着大学毕业生的就业压力越来越大,毕业生的就业取向、择业观等都将面临一系列的改变。

即将走出校门的大学毕业生,对未来充满幻想,由于社会经验贫乏,身心比较脆弱,对现实困难估计不足,这些都在不同程度上影响其心理活动,甚至使学生出现严重的心理问题。2.2特殊群体特殊群体主要包含以下几个方面:a.网络群体。

主要针对大学中网络成瘾者进行的研究。网络这把双刃剑对一部分大学生带来了困扰。

b.贫困大学生。研究表明,贫困生有心理问题的比例高于非贫困生,人际关系敏感,自卑和心理负担过重的现象在贫困生中较为普遍。

c.人际交往困难的学生群体。高校大学生有很多心理负担,同寝室里同学因生活琐事处理不当引起争端、同班级同学相处不合远离集体、同老师交流不当产生隔阂,都是常见的现象。

3当代大学生心理健康现状大量调查表明,当代大学生的素质不能很好适应社会进步和发展的需要,最欠缺的是心理素质,具体表现为意志薄弱,缺乏承受挫折的能力、适应和自立能力,缺乏自信心等。具体有以下几个方面:3.1学习方面的困扰长期存在当前大学生在学业方面的主要问题是:第一,学习压力过大产生焦虑感、自卑感。

社会发展急需高层次人才,多数大学生深深地认识到学习对一个人的发展至关重要。因此,在刻苦学习本专业知识的基础上,还要适应用人单位需要参加各类证书考试,一旦考试结果不理想,就容易产生挫折感、自卑感。

第二,学习动力不足。个别学生学习态度不端正,求知欲望低,沉迷于上网、玩游戏机,学习热情明显缺乏。

第三,学习的恒心和毅力不够。有的学生虽满怀雄心壮志,但碰到困难和挫折容易退缩,不能持之以恒。

第四,未能养成良好的学习习惯。有的学生学习的随意性大,等到期末考试才突击复习,专业基础不够扎实。

自学。3.2专业知识教育与心理健康教育尚未达到良性互动从教学环节看,大部分教师在备课过程中,在对专业知识深入挖掘的同时,并不注重对其中心理健康内容的挖掘;在作业评价上,往往更多关注学生对某一问题回答的正确性,而并不能了解学生完成作业过程中的具体情况,造成对学生作业评价的盲目性、单一性、标准化,有时会挫伤学生的自尊心、自信心。

3.3人际交往方面的障碍今天的大学生多数是独生子女,“自我为中心”的心理倾向严重,在人际交往中经常表现为:很少关心别人,与他人关系疏远;唯我独尊;猜疑嫉妒心强。这在较大程。

9.大学生心理健康方面的论文

教育部日前印发了关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见,要求各地教育部门和高校要充分认识加强高校大学生心理健康教育的重要性。

《意见》明确了当前高校大学生心理健康教育工作的主要任务:依据大学生的心理特点,有针对性地讲授心理健康知识,开展辅导或咨询活动,帮助大学生树立心理健康意识,优化心理素质,增强心理调适能力和社会生活的适应能力,预防和缓解心理问题。帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑,提高健康水平,促进德智体美等全面发展。

加强大学生心理健康教育工作是新形式下全面实施素质教育的重要举措,是高等学校德育工作的重要组成部分,这就要求学校对大学生进行心理测试,分析和研究大学生的心理状况,开展心理咨询活动,教育和引导大学生不断地加强心理品质修养和锻炼,为成才打下良好的基础。 那么,如何消除他们的心理差距,使其顺利成才呢?其具体的途径和方法如下: 第一,培养良好的人格品质。

良好的人格品质首先应该正确认识自我,培养悦纳自我的态度,扬长避短,不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力,对挫折有正确的认识,在挫折面前不惊慌失措,采取理智的应付方法,化消极因素为积极因素。

挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界,树立科学的人生观,积极参加各类实践活动,丰富人生经验。

第二,养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。

健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重,心理压力较大,为了长期保持学习的效率,必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息,使生活有规律。

学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑,避免用脑过度引起神经衰弱,使思维、记亿能力减退。 第三,加强自我心理调节。

自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态,锻炼意志品质,改善适应能力等。大学生处于青年期阶段,青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后,逐渐进入活跃状态。

从心理发展的意义上说,这个阶段是人生的多事之秋。这是因为,经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。

因而,在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。另一方面,我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。

社会情况正在发生复杂和深刻的变化,社会竞争日趋激烈,生活节奏日益加快,科学技术急剧发展。这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突,例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。

这些心理问题如果总是挥之不去,日积月累,就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实,学会自我调节,保持同现实的良好接触。

进行自我调节,充分发挥主观能动性去改造环境,努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适,做到心理健康: 1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。

学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。 2、保持乐观的情绪和良好的心境,大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到3、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。

通过人际交往,使他们能够认识大学生的社会责任,培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力,能与他人同心协力、合作共事,与集体保持协调的关系,保证大学生心理的健康发展。

4、保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。

第四,积极参加业余活动,发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活,而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。

大学生应培养多种兴趣,发展业余爱好,通过参加各种课余活动,发挥潜能,振奋精神,缓解紧张,维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。

发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界,有利于心理保健。 第五,求助心理老师或心理咨询机构,获得心理咨询知识。

心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验,对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。

心理咨询是指通过人际关系,运用心理学方法和技巧,帮助来访者自强自立的过程。从心理咨询具有治疗功能的角度来说,心理咨询属于心理治疗,作。

心理健康教育专业毕业论文

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